【食材筆記】認識紅杞子與黑杞子，注意綠茶不可與杞子同飲。

中醫養生

Mar 11, 2019

【食材真相】為甚麼蕃薯長芽仍能吃用？馬鈴薯長芽則不能？

健康生活

Mar 11, 2019

【真相揭開】研究表明大腦會對無糖汽水作出反應，人造甜味劑反而會導致吸入更多高卡路里食物而有損健康。

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Mar 11, 2019

【發育時期】咖啡因飲料不利兒童和青少年成長，英、紐政府建議減少甚至避免攝取。

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Mar 11, 2019

【注重衛生】內地女子水蛭入鼻流血半個月，懷疑是用溪水洗面時讓水蛭寄生。

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Mar 8, 2019

【食材筆記】南杏北杏如何分辨？小心生北杏含有山埃毒，誤服可致命。

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Mar 8, 2019

【絞盡腦汁】用力思考能否消耗熱量？用腦過後會吃更多澱粉質或甜食。

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Mar 8, 2019

【老而彌堅】70歲健美爺爺骨密度如30歲，楊新民：我要感恩健美。

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Mar 8, 2019

【健康飲食】花生醬也可以食得很健康？學會4個小貼士選擇適合的花生醬。

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Mar 7, 2019

【立食致肥】進食時站立會越吃越多？進食後站立可促進消化。

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Mar 7, 2019