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【小心健康】長期久站會增加腿部靜脈的血壓,容易引發靜脈曲張。
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骨科及運動醫學
Sep 27, 2018
【安全旅程】為甚麼乘搭飛機時雙腳腳掌會感到腫脹?鞋子也像突然不合身了。
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Sep 27, 2018
【急救常識】「拗柴」的急救處理方法,遵循RICE的急救口訣。
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骨科及運動醫學
Sep 18, 2018
【健康程序】帶氧運動應該是在重訓前還是重訓後?
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骨科及運動醫學
Sep 7, 2018
【認識專科】脊醫、骨醫、物理治療師,他們的分別你知多少?
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骨科及運動醫學
Sep 5, 2018
【強身健體】肌肥大也有分功能性及非功能性,弄清需要決定訓練內容。
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Aug 31, 2018
【美麗傷害】高跟鞋對身體的7大傷害,如何挑選舒適的高跟鞋?
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Aug 30, 2018
【骨科新療法】伊院新創「3合1」治療盆骨骨折,3D微創手術令成功率大升!
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骨科及運動醫學
Aug 27, 2018
【認識身體】核心肌群不只包括六塊朱古力,來認識一下甚麼是核心訓練。
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骨科及運動醫學
Aug 27, 2018
【傷患處理】瘀傷處理要適宜,按揉患處反而不利於復原?
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骨科及運動醫學
Aug 22, 2018
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