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Tag - 作息時間

睡眠時間|每天入睡+起床時間不規律?研究證影響腸道微生物、增患病風險!

Hedy @Medical Inspire
健康生活
Aug 3, 2023

作息時間丨夜貓易比早睡的人更短命?英國研究追查37年發現驚人結果!

Hedy @Medical Inspire
健康生活
Jun 19, 2023

【夜出而作】輪班制工時較長之餘;亦或會對心臟造成負面影響。

Nicholas @ Medical Inspire
專科資訊 - 心臟科
Mar 31, 2019

【體重控制】做運動、控制飲食仍未能減肥?研究指生活作息時間亦有影響!

Nicholas @ Medical Inspire
健康生活
Nov 13, 2018
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