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Tag - 帶氧運動
【健康程序】帶氧運動應該是在重訓前還是重訓後?
Kelvin @ Medical Inspire
專科資訊
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骨科及運動醫學
Sep 7, 2018
【運動選擇】除了跑步之外還有什麼選擇?比較不同運動的卡路里消耗。
Nicholas @ Medical Inspire
健康生活
Aug 20, 2018
【減肥新選】HIIT比傳統帶氧運動更有減肥功效,提升心肺功能的效果高兩倍。
Kelvin @ Medical Inspire
健康生活
Aug 8, 2018
【強身健體】帶氧運動的9個好處,除了減肥更可能有助於長壽?
Kelvin @ Medical Inspire
健康生活
Aug 2, 2018