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Tag - 褪黑激素

失眠:褪黑激素 | 林震醫生

Dr. Lam Chun (林震 醫生)
精神科(醫生博客)
Feb 18, 2022
夜間光線可致患癌風險更高

【夜貓注意】研究:常接觸夜間光線患癌風險高55% 女性更高危

Raven @ Medical Inspire
生活習慣
Apr 26, 2021

【優質睡眠】睡眠時被微弱光線照射 有機會引起抑鬱症?

Kelvin @ Medical Inspire
專科資訊 - 精神及心理科
Feb 26, 2021

【睡眠要緊】每天也要失眠至清晨?5種食物讓你更容易入睡。

Nicholas @ Medical Inspire
健康生活
Apr 27, 2020

【生活安全】使用過多電子螢幕會致盲?事實上藍光並未證明對眼睛有害。

Kelvin @ Medical Inspire
專科資訊 - 眼科
Jun 4, 2019

【靈魂之窗】藍光會抑制褪黑激素分泌,認識甚麼是藍光及其如何影響健康。

Kelvin @ Medical Inspire
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Jan 8, 2019
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