【持之以恆】減肥要配上什麼飲食？研究指低碳飲食或有效於防止體重反彈。
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Tag - 體重控制
【中庸之道】不過重就等於健康？研究指過輕亦有高死亡率風險。
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【體重控制】平衡糖份與益生菌；研究指乳酪益生菌能提高減肥成效。
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【體重控制】小肚腩不是男人的浪漫，腰圍過大是中央肥胖的警號！
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