地球的邀請|黃瑋妍醫生

精神科(醫生博客)

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今天是2020年4月5日。我們正面對著covid-19。大家有百萬個未知,整個地球也停了下來。

The Atlantic的一篇文章 美麗地紀錄了人類活動突然靜止之後世界的風景。城市的聲音變了,海洋靜了下來,空氣的味道變得不同,連地殼也少了悸動。

Photo from NASA

英國倫敦地震學家Koelemeijer 說道,她的儀器這些日子能探測到地球另一端,五點五級地震的訊息。換了平日,煩囂的背景滋擾便蓋過了這些訊息,根本檢測不到。

我們的心也像地殼一樣。在日復日的忙碌與紛擾當中,身體及真正的聲音總要大聲呼叫才能得到注意。往往要等到生了大病,或闖了大禍, 才知道原來自己早已偏離最適合自己、最真摰的航道。

Photo from Shutterstock

既然這刻世界靜了,沒有那麼多活動,或許也可以讓自己靜下來。咬一口食物,品嚐其味道其實是怎樣,身體對這口食物喜歡與否。真正聆聽自己一直想跟你說些甚麼。你會驚嘆於這默默守候的聲音是多麼耐心。原來,它一直在一呼一吸之間等待著你聆聽這一刻。

  • 與兒子靜觀分心|黃瑋妍醫生

  • Text by 黃瑋妍醫生

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