步入冬天，天氣逐漸轉涼，已經很少流汗，但為甚麼有時身體和衣服還是會散發異味呢？身體產生異味的成因是甚麼？我們請來皮膚科專科醫生林嘉雯醫生，為大家解答，以及如何從日常生活習慣入手，改善異味問題。
為甚麼不流汗也會有異味？
可能許多人都知道汗水本身是沒有氣味的，但為甚麼流汗時總會有汗味？林醫生向我們解釋其實人體有兩種汗腺 – 小汗腺和大汗腺，小汗腺會排出汗水，並在夏天較為活躍，水份是細菌生存的條件之一，汗水與細菌混合後會產生異味物質，這就是為甚麼即使汗水沒有氣味，但我們流汗後會有汗臭味。而大汗腺則會分泌含有脂肪和蛋白質的分泌物，脂肪和蛋白質均是細菌的養分，與細菌混合後會釋出丁酸和乙酸等物質，產生刺鼻的味道，導致狐臭問題。林醫生指出，「因為大汗腺不受溫度影響，所以即使不流汗也可能會有異味。」
異味分子會依附在衣物上 令細菌繼續滋生
由於身上的皮脂和油脂也會依附在衣物纖維上，令衣物和毛巾上的細菌繼續滋生，導致異味。所以有時候若發現洗完澡後，身上和毛巾有異味，有可能是因為衣物和毛巾沒有徹底清潔乾淨，又或者更換得不夠頻繁。
細菌和異味分子如何影響健康？
林醫生解釋潮濕和有油份的環境本來就容易滋生細菌，所以若身體上的油脂分泌過多，會引致暗瘡、膿瘡等問題。而如果暗瘡和膿瘡處理不當，有機會導致色素沈澱，形成疤痕，更嚴重的情況下，細菌入血更會有生命危險。加上油脂和皮脂容易依附在衣物上，導致細菌繼續滋生，反而成為細菌的溫床，引致個人衛生問題，會刺激皮膚，導致痕癢發炎。
林醫生更表示皮脂上的細菌也有傳染性，除了會影響本來的區域，也有機會傳染到身體上的其他區域，甚至傳染到其他人身上，所以異味問題絕對不容忽視。
林醫生改善異味小貼士
身體經常有異味的人士要注意以下生活習慣：
- 時刻保持個人衛生，保持身體乾淨
- 如果體味較濃的人士，儘量每天更換衣物，衣物也最好使用有抗菌抗臭功效的洗衣產品，從根源除臭
- 保持衣櫃的乾淨、維持空氣流通的環境
- 減少進食味道濃烈的食物和飲料
林醫生亦提醒如果體味濃烈的人士可以重點清洗大汗腺較活躍的地方，例如腋下、乳頭和陰部等等。醫生也強調如果這樣也不能改善異味問題，便要考慮尋求醫生的幫助。
Text by MEDICAL INSPIRE 醫．思維
