【臭味相投】屁中含有有毒的硫化氫，其實對人體無害反而有益？

日常生活中，放屁也算是其中一種難以啟齒，卻又無可避免的事情。而伴隨著這種氣體的臭味，也很容易令人聯想到有害，但事實是否如此？我地對「屁」又認識多少呢？

屁的形成

屁的主要形成原因有兩種，第一：進食時吞入消化道的空氣；第二：大腸和直腸中的細菌（特別是大腸桿菌），以及發酵食物殘渣而產生的氣體。而腸道中的微生物可以發酵大約 40 g 的碳水化合物，產生大約 13 升的氣體。但真正變成「屁」的只有其中一部分，其他的可能在被排除體外之前已經被其他微生物利用。

屁的組合

事實上屁的組成比例，會因為飲食和腸道微生物而造成每個人都不一樣。而當中大部分的成分都是沒有氣味的：25% 是我們吸進的氧氣和氮氣，剩下的主要氣體例如二氧化碳、氫氣、甲烷也是沒有味道的。屁的主要味道來自佔屁體積不到1% 的氨、揮發性胺基酸，以及短鏈脂肪酸等氣體。

屁的害處

屁裏面雖然含有硫化氫，在高濃度的時候其對人體是有毒的，但低濃度時卻可以幫助我們的身體。英國埃克塞特大學之前的一項研究中發現，當人體處於疾病狀態時，細胞面臨著壓力也會產生微量的硫化氫。這些微量的硫化氫可以幫助細胞內的粒線體在壓力狀態下保持正常的功能。當細胞──尤其是血管細胞──沒有接收到這些微量的硫化氫氣體，細胞死亡的機率會顯著的增加。

此外，澳洲一位知名作家 Karl Kruszelnicki 曾進行實驗，測試隔著衣服或不隔著衣服放屁，會否散播微生物。結果顯示，不隔著衣服放屁，的確會散播微生物並形成無害的細菌。但隔著衣服放屁則不會散播微生物。可見在日常情況下，我們並不會接觸到別人因放屁而散播的微生物；即使遇到別人不隔著衣服而放的屁，對我們的身體也不會有害處。

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