【健康須知】女士們體重下降可能不是好事，有機會是患上甲狀腺亢進。

有謂減肥是女士們的終身事業，看著體重磅的數字逐漸掉下來，可能是最大快人心的事之一。不過，如果是持續的、而且是無緣無故地變輕，就要注意一下，因為可能是甲狀腺出了問題。

甲狀腺位於頸部的甲狀軟骨前方，外觀像是一隻蝴蝶，平均重量約25到30公克，是人體最大的內分泌腺，女性的甲狀腺略重於男性。它能分泌人體所需的荷爾蒙，透過血液循環機制，甲狀腺荷爾蒙（甲狀腺素或甲狀腺激素）參與了身體的新陳代謝過程。

甲狀腺功能亢進（甲亢）是指甲狀腺發生異常，大量分泌甲狀腺素，此時體內的抑制機制仍在運作，當下視丘接受刺激、不再分泌 TRH 時，腦下垂前葉分泌的促甲狀腺素（TSH）就會減少，然而大量的甲狀腺素已超出身體所能調控的範圍。

甲亢的徵狀並不明顯，因此很多時患者都不會注意到自己的問題。甲亢的徵狀有體重下降、心悸、情緒不穩、怕熱、難以入睡、抽搐、以及焦慮。

在治療上，甲亢病人可透過藥物調整甲狀腺的功能，而甲亢病人由於甲狀腺腫大，醫生也可能會為患者施行手術，切除部分甲狀腺組織。手術後，患者體內的甲狀腺素可能會減少，因此需要按時服用藥物以補充甲狀腺素。而攝取過量的碘元素是致甲亢的原因之一，因此病人應避免某些含碘量高的食物如海帶、紫菜、干貝、海水魚、蝦蟹、海參等海產，不過，患者可攝取適量的十字花科食物（芥蘭、生菜、西蘭花、椰菜、白菜、蘿蔔等），這些食物可抑制甲狀腺機能，降低體內過剩的甲狀腺素。

糖友*餐餐嚴格控醣飲食樣樣斷捨離？揀啱替代營養品輕鬆穩醣免驚！

此外，甲亢病人會有心悸徵狀，因此，病人應避免接觸可能刺激心臟的物品，如咖啡、濃茶、煙酒。更要避免產生壓力，保持正常生活作息。保持身心健康，病症自然會痊癒。