經常看到新聞，一些長者脾氣暴躁，無法和家長相處，更甚者出現傷人打架等行為。然而美國的研究發現，原來80歲以上長者，長期的憤怒情緒會增加心臟病、關節炎和癌症等慢性疾病相關的炎症反應。
這個刊載於《Psychology and Aging》期刊的研究，分析了226名59至93歲的老年人的數據，並將59至79歲為分為一組，而80歲以上參加者分為另一組別，讓他們於一星期內完成關於憤怒、悲傷感受的問卷調查，同時測量他們的血液樣本中的炎症反應，亦同時了解所有參與者是否有與年齡相關的慢性疾病。
結果顯示，憤怒對59至79歲的中老年人並未造成影響，但對於80歲以上的老年人卻有明顯不同。每天經歷憤怒情緒的80歲以上長者，身體出現炎症反應和慢性病水平升高較為明顯。雖然炎症一般有助於保護身體及幫助傷口癒合，但長者的炎症也可能導致老年人的慢性疾病增加。
Concordia University 碩士 Meaghan A. Barlow 指出，許多長者隨著年齡增長，活動能力下降，或可能因為失去配偶而經常感到生氣。這些憤怒情緒會增加慢性疾病的發展，而悲傷卻不會造成這種影響。
Meaghan A. Barlow 表示，憤怒是一種充滿激盪的情緒，對較年輕的中年人或可成為激勵追求人生目標的動力，克服生活中的困難和挑戰，並可能使他們更加健康。然而對80歲以上的長者來說，他們已經無法逆轉生命上的缺失，憤怒便成了一個無法解決的問題。他建議透過教育和治療去幫助老年長者調節情緒，協助他們以更好的情緒去面對衰老帶來的影響。
有關研究亦發現，過往一直認為悲傷的情緒會對身體構成影響。然而結果發現，悲傷的情緒並未在炎症或慢性病上有相關影響。
Source by Psychology and Aging
Text by Medical Inspire
