科學家曾經研究發現，運動與微生物群的變化有關連，但並未能找到具體的連繫。於是美國哈佛大學加斯林糖尿病中心與哈佛醫學院的研究人員做了一項運動員的「臭味」實驗，發現精英運動員的糞便樣本中含有一種屬於「韋榮氏菌」（Veillonella）屬的成員細菌，而這些細菌與運動表現有直接關連。
研究人員在馬拉松賽事一星期前和後，分別收集15名參賽者及10名非跑步運動員的糞便樣本，進行研究。結果發現運動員的糞便中發現有大量「韋榮氏菌」，他們同時亦收集了87名運動員的獨立糞便樣本，同樣獲得相同的結果。另一方面，沒有跑步運動的人士，他們的糞便樣本卻找不到韋榮氏菌」。
為進一步確定「韋榮氏菌」與運動表現的關係，實驗人員在一名運動後的馬拉松選手的糞便中提取了一些「韋榮氏菌」，並將這些細菌接種到16隻小老鼠體內，然後在實驗室進行跑步機試驗。結果發現接種了「韋榮氏菌」的小鼠，跑步的時間延長了13%。
當我們運動時，肌肉會產生乳酸，乳酸是與運動疲勞有關的代謝物。當我們運動過後，堆積的乳酸會引起肌肉酸痛的問題。「韋榮氏菌」擁有代謝乳酸的能力，並將其轉化成丙酸鹽。人體會利用丙酸鹽來改善運動能力。
有關研究報告的共同作者，阿列克桑達爾·D·科西斯（Aleksandar D. Kostic）博士說：「增加運動能力，有助整體健康和預防心血管疾病、糖尿病。許多患有代謝紊亂的人，無法進行足夠的運動而改善健康。我們設想人們可以服用有關腸道益生菌補充劑，增加他們的運動能力，從而提升整體健康質素。」
Source by Nature Medicine
Text by Medical Inspire
