能夠健康地長命百歲相信是很多人願望，日前就有一項美國大學研究指出，樂觀的人一般相對悲較長命，同時有更大機會可活過85歲。對此，有相關專家認為樂觀人士的情緒控制能力為一大因素。
美國波士頓大學8月26日發表研究報告，研究結果取樣自71,173人，當中包括平均62歲的1,429名男性，及平均70歲的69,744名女性，以問卷調查形式，分別追蹤評估每位受試者的樂觀指數30年（由1986年至2016年）及10年（由2004年至2014年），並衡量其人際關係、慢性疾病、抑鬱症狀等因素以準確研究。
研究結果發現，被定義為最樂觀的該組女性，比相對最不樂觀的組別整體長壽14.9％；最樂觀組別的男性在比較下亦長壽10.9％。同時，被定義為最樂觀的該組女性，能活至85歲的機會達50%，與相對最不樂觀組別的相比，能活至85歲的機會多出20％，而最樂觀男性的組別能活至85歲的機會更高達70%
作為研究人員之一，哈佛大學教授Laura Kubzansky表示，據其他研究指出，更樂觀的人可能在調節情緒和行為上的能力較高，從而更能從壓力及困難中振作。另一位研究人員哈佛大學教授Francine Grodstein就認為，更樂觀的人往往生活習慣會較為健康，所以有機會因而延長壽命。
Source from Daily Mail，Boston University
Text by Medical Inspire
