踏入三、四月，氣溫開始上升，日照亦逐漸強烈。大多人都以為，女生才需要尋求防曬妙計、保持美白肌膚，但其實不論男女老幼應該做好防曬保護，減輕患皮膚癌的機會。據醫院管理局癌症資料中心的統計數字顯示，非黑色素瘤皮膚癌是本港十大常見癌症之一，皮膚癌與長期暴露在紫外線（UV）下有直接關係，長期曝露於紫外線下，會造成永久的損害，導致肌膚老化、曬傷及致癌等健康問題，做好防曬工作必不可少。

紫外線對皮膚的傷害極高

防曬的主要目的是防止陽光中的紫外線（UV）傷害皮膚。紫外線來自太陽，會發射出各種不同波長的輻射線，所以紫外線分為UVA、UVB、UVC 三種波長。一般而言，UVC幾乎全部能被大氣層抵擋，但約有5% 的 UVB 、95%的UVA能直接到達地球表面。因此防曬產品的設計，大都針對UVB跟UVA為主。

UVB的波長較短、穿透力較低、能量較強，可達表皮層，容易造成曬傷和變紅。若長期累積愈多能量，更有機會導致皮膚癌。而UVA的波長較長，穿透力較高，且可直達真皮層，促使皮膚老化，增加黑色素眼膜炎，是引起斑點的主要因素。肌膚若經常照射UVA，會出現鬆馳、皺紋、微血管浮現的長期問題。另外，UVB 的穿透力較低，防護的難度比UVA低。

穿上抗UV衣物全面防曬

想全面防曬，主要讓皮膚接觸越少紫外線越好，例如，上午 10 點到下午 2 點的紫外線是一天中最強的，於陽光直曬下進行超過 20 分鐘的戶外活動。而外出時，也謹記要塗抹合適的防曬產品，而每兩小時就要補擦一次。當曝曬在陽光底下時，更要加強物理性防曬，適當遮蔽肌膚。常見的做法有撐傘、戴帽等，但近年也有不少人選擇穿著抗UV衣物，更方便輕鬆全面抵抗紫外線。

抗UV衣物與普通衣料有何分別？

抗UV衣物一般會運用兩項主要技術——吸收紫外線或反射紫外線。前者的抗UV纖維會將抗UV成份浸透於材質，以便吸收紫外線；後者則將反射紫外線的原料揉製於纖維中，反射紫外線。一般會按產品質料，選擇不同的抗UV的加工技術。不少人誤會清洗過的抗UV衣物，其功效會無法維持，其實這是錯誤的想法。因為抗UV衣物都經過檢驗，即使清洗過10次，依然長效維持抗UV效果。若抗UV衣物採用吸收紫外線的加工技術，則隨著重覆洗滌的次数，效果會在幾年内逐漸遞減，但由於反射紫外線類型的加工技術，其反射原料是揉合於纖維內，達到半永久性的持續效果。

抗UV衣 Vs 用防曬乳？

1/ 抗UV衣物無需費時重新塗抹

美國皮膚科協會（The American Academy of Dermatology）建議，平日使用防曬乳進行戶外活動，有出汗的情況，每兩小時就要補塗一次。游泳時所使用的防水防曬產品，一般是指其防曬成分是指於水中約40分鐘內不被溶解，每 40分鐘就要補塗。如選擇穿著抗UV衣物外出，即使流汗也無須重新塗抹，十分省時方便，外出活動更安心。

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