2018年，全球新增的頑症個案約有1,800萬，不少人都十分好奇，到底頑症從何而來呢？美國的文獻刊出研究數據及觀點，推測衰退的免疫系統或許是導致頑症發病率增加的重要原因。

研究：頑症或與免疫系統衰退有關

研究團隊分析了200萬宗、18至70歲患者的數據，評估頑症發病率與免疫系統衰退的關係，並與100種不同頑症的年齡分佈進行比較。研究發現，隨著年紀增長，體內的T細胞數量減少，頑症發生率增加。研究團隊推測，衰弱的免疫系統或導致頑症。因此，預防頑症的關鍵方向在於免疫系統。

免疫力是對抗頑症的防護盾

我們常說，免疫系統是對抗外敵的防護盾，對人體至關重要。免疫系統可幫助識別異細胞，由免疫細胞消滅或殺死「外敵」。但如果免疫系統衰弱，無法對抗「外敵」，就會導致異細胞出現、促成頑症惡化。對抗頑症的療程，有如一場馬拉松比賽，過程艱辛難捱，如果失去抗敵的防護盾，則難以長期作戰。

相反，免疫系統強壯，身體自然健康、遠離頑症。北歐有醫生早在 1997 年提倡「加速術後康復療程」（Enhanced Recovery After Surgery），鼓勵頑症人士術前改善營養吸收、強化身體機能與提升免疫力。而臨床證實，如果術前免疫力提高，不僅相關問題降低至少五成，恢復期也能比傳統靜養的時間縮短三成。

營養保健提升免疫力

要維持良好免疫力就要從睡眠、運動及飲食三大方面著手！

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睡眠：身體要有充足睡眠，免疫系統有足夠休息，幫助消滅異細胞。
運動：適當的運動對免疫系統有益，新陳代謝提高可增加血液循環，免疫細胞亦會較活躍。
飲食：除了保持均衡飲食外，日常生活中可以多攝取保健品以提升免疫力，不少的食用菇菌如雲芝、靈芝、蟲草等均含抗氧化物，可增強免疫功能。當中雲芝更有不少研究，證實其對增加免疫力功效，特別能幫助對抗頑症。

雲芝多醣PSP 、PSK 雙重提升免疫力

英國大學的一項關於雲芝多醣對頑症治療研究顯示，雲芝內含多醣如PSP（多醣肽）、PSK（多醣體）可增加「自然殺手細胞（NK細胞）」的免疫細胞數量。NK細胞可以偵查出異細胞，然後直接攻擊殺死失控細胞；PSP和 PSK有效協助釋出兩種增強NK細胞能力的物質，雙效提升免疫力。因此，無論是預防頑症、確診後、治療及康復期間，雲芝都有助增強免疫力、舒緩治療期間的不適，與您攜手對抗頑症！

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