美國總統拜登（Joe Biden）多次在演講期間語無倫次，引起各界擔憂。前白宮醫生表示，拜登不適合擔任公職，或不能完成總統任期。
拜登持續語無倫次 前白宮醫生促進行認知測試
以高齡78歲當選的美國總統的拜登，健康狀況一直受各方關注。自從當選後，在外發表演講時，時常出現語無倫次狀態。近日更在美國有線新聞網絡（CNN）大會回答記者問題時，再次出現語無倫次。而今年3月在登上專機空軍一號舷梯時更連摔倒3次，引爆美國網民與民眾懷疑他能否正常工作。但及後，白宮發言人Karine Jean-Pierre稱現場風很大，她自己上樓梯時都差點跌倒，又指拜登情況很好，「他的狀況極佳。」
針對最新一次拜登在CNN對答的語無倫次，美國前總統特朗普和奧巴馬的白宮醫生，兼眾議院議員Ronny Jackson接受採訪時指出，拜登存在嚴重的健康問題，並且只會持續惡化。他強調，拜登應該有認知能力（cognitive abilities），會令他不能完成總統任期，「他將因健康問題辭職，或被國會引用美國憲法第25條下台」。他續指，若他接受認知測試，其表現會出現不佳結果。
Jackson再次敦促拜登盡快進行認知測試，「他只是沒有優雅地衰老」（He’s just not aging gracefully at this point），他的表現很尷尬。此外，Jackson曾於6月份公開發表一份倡議信，呼籲拜登進行認知測試，以證明他在精神上適合履行總統職責，信件由十多名共和黨人簽署。
何謂認知能力？
根據美國心理學家Linda S. Gottfredson指出，認知能力可以定義為「一種心理能力」，涉及推理、計劃、決策、抽象思考、理解複雜想法、快速學習和從經驗中學習的能力。認知能力對於人類適應生存至關重要。根據 精神健康檢討報告 (2017)，香港患有認知障礙症的患者高達100,000，接近長者人口十分之一。
隨著年齡的增長，一些認知能力往往會下降，尤其是執行能力和部分不經常運用的認知能力。 不過，越來越多證據表明，通過適當的生活方式選擇和實踐，可以延緩衰退，並且可以預防認知能力。
30歲起認知能力始下降
根據美國2013年研究，其實所有認知能力算為相輔相成。學習、精神、記憶、執行能力會在生命的第三個十年達到頂峰，然後以每年-0.02標準差的估計速率下降；處理速度也會隨之在第三個十年開始放緩，也引致其他認知能力產生負面影響。
記憶在認知能力中最為常見及關注的部分，主要分為陳述性記憶（declarative/explicit memory）和非陳述性記憶（nondeclarative memory），兩種均包括語義記憶（semantic memory）和情景記憶 （episodic memory)。語義記憶涉及信息基礎、語言使用及實踐知識，如理解單詞的含義。情景記憶則為於特定地點及時間所經歷的個人事件記憶。兩者均會隨著衰老而下降，但時間均不同，情景記憶會一直處於下降，而語義記憶則於晚年才開始下降。
何謂認知能力測試？
Jackson敦促拜登接受的認知能力測試（cognitive aptitude tests），是衡量一個人學習及完成一項工作的能力的一種測試。 這種測試尤其適合於對一些沒有實踐經驗的人士做選擇時使用，與工作相關的能力可以分為語言能力、計算能力、感知速度、空間能力及推理能力。此外，有研究預計認知能力在美國，從2010年的4020萬增加到2050年的8850萬，65歲以上的美國人數量將增加一倍以上。
另研究指，持續保持積極的生活方式和參與某些活動可有助於預防認知能力下降和癡呆症。其假設的支持是基於一個事實，即認知功能高的長者，近乎比認知功能低的長者參與某些活動的頻率更高。
保持健康生活 對抗認知能力衰退
坊間指中國國粹麻將是可以預防認知能力的衰退，有研究證實該說法。數據指，麻將在認知表現測量中都產生一定益處，它是一種可行的癡呆症治療選擇，對記憶及手腳行動均有大幫助。麻將於日常生活幫助長者預防認知能力潛在巨大益處，加上成本為最低，均建議長者可考慮選擇用健康麻將作為娛樂愛好。還有帶氧運動一直都證實能促進長者健康，及高度鼓勵維持機能的一種項目，並有助於預防和控制各種疾病。
Source：The U.S. Sun、Express、NCBI 1 2、Pubmed
Text by MEDICAL INSPIRE 醫·思維
