美國總統拜登（Joe Biden）上周到蘇格蘭參加第26屆聯合國氣候變化大會（COP26）時，被傳在峰會的開幕晚宴上，與英國康沃爾公爵夫人卡米拉（Camilla The Duchess of Cornwall）交談時，放了一個又長又響的屁，令對方感到尷尬。
據英國《每日郵報》周日（7日）引述一名消息人士指，當時拜登正與卡米拉交談時突然放了一個屁，並形容「這個屁又長又響，令卡米拉無法忽視」、他更透露事後「卡米拉不斷提起這件事」。《每日郵報》更諷刺拜登表示要致力於減少碳排放，結果自己排放了「天然氣」（natural gas），也有網民諷刺終於找到氣候變化的「元兇」。
為甚麼會放屁？
屁是來自腸胃的氣體，當我們進食或飲水時會把空氣吸入了腸胃，這些集體會積聚在腸道中，而腸胃在消化食物時，同樣會產生氣體，「放屁」就是人體把這些氣體排出的正常生理現象。
放屁的量是因人而異，一般成年人每天會放屁約十二至二十五次、排出約六百至一千二百毫升的屁，這都屬於在正常的範圍。
經常放屁的成因？
如果腸胃之中有過多氣體，就會導致經常放屁，如果進食速度太快，或經常使用吸管等，都會令人吞下很多空氣，也會令「屁量」較多，不過這類型的屁是沒有氣味的。
如果經常放屁，屁中同時帶有異味，這是由於腸道細菌分佈改變或「菌叢不良」（微生物分佈生態失衡造成的疾病）所引致的，患者可能患有便秘、腸胃炎等腸道疾病，最壞情況可能是腸癌。如果對自己的身體狀況有懷疑，最好還是向醫生尋求協助。
如何減少放屁？
要改善多屁問題，可以在日常生活中入手：
- 多進食容易消化的碳水化合物，如土豆、大米和香蕉。
- 避免進食會引致多屁和臭屁的食物，常見食物如蘋果、蒜、腰果等。
- 少吃多餐，每天小吃五至六頓小餐，取代三頓大餐，幫助腸胃消化。
- 盡量少做會增加吞嚥空氣量的事，例如避免嚼口香糖或吸煙。
Source：Healthline
