今年是英國戴安娜王妃逝世廿周年，今年三十二歲的哈利王子首次承認母親離世令他過去廿年來都有情緒問題，他表示： 「我處理的方式就是把頭埋在沙子裡，強迫自己不要再想母親，我更一度有暴力傾向。我曾經歷過一段「徹底混亂」的時期， 很多次我幾乎完全崩潰，所有傷痛如潮襲來。」
不少讀者希望筆者能解釋為何哈利王子的情緒問題可長達廿年？及為何他會出現暴力傾向？根據心理分析， 哈利王子採用了「壓抑」的防禦方式來處理負面情緒，它的用途是在極大打擊下保護並避免意識受到嚴重傷害， 要知道這些負面情緒從來都沒有消失，它們只是被壓抑並埋藏到潛意識深處。
在特定的情況下，這些負面情緒可以反覆地湧進意識當中。就以哈利王子為例，相信每年王妃的生忌或死忌， 甚或是當傳媒出現關於王妃的失實報導，這些情況都能誘發被壓抑的負面情緒再一次如潮襲來， 這或許解釋了他過去沒完沒了的情緒問題及他所形容的「徹底混亂」時期。
被壓抑的負面情緒，除了抑鬱和哀傷外，相信哈利王子同時也壓抑了「憤怒」的情緒，年少的他對於傳媒揑造王妃的負面新聞應該感到非常憤怒， 可是作為皇室成員，他必須假裝一切安好，同樣地這些埋藏在潛意識的憤怒情緒從沒消失，最終亦轉化成日後的暴力傾向。
哈利王子表示：「一直不說只會令問題惡化，當開始說出來，你就會明白原來有很多類似的人。」筆者非常認同他的說法， 因此勇於面對情緒問題，接受心理治療是邁向康復的第一步。在治療過程中，學識坦誠抒發情緒並轉化心靈，這樣就能走出喪親的陰霾！
Text by 林震醫生
