經常容易疲倦？怎麼睡都睡不夠？代表你有可能患上了「渴睡症」？！雖然香港人工作繁忙，加上晚上遲遲都不願睡覺，睡眠不足當然會時時眼睏，難道時常累到睡著就等於有病？目前發作性嗜睡症的成因未明，有醫學研究認為或與遺傳基因有關，而大眾亦對這個病認識不多，經常誤以為只是睡眠不足，讓不少患者延誤求診。不如大家一起評估一下，自己有否下列症狀啦～
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渴睡症｜經常眼睏手腳無力或患「渴睡症」 評估一下自己有否這些症狀？
什麼是渴睡症？
昏睡症是一種睡眠障礙，患者異常渴睡。不管患者在前一晚上睡得多好，在日間還是要反反覆覆的陷入睡眠狀態中。每次的睡眠時間可維持三十秒至三十分鐘以上，每日可達十至十五次，嚴重的每小時都要小睡片刻 。
除了極易入睡，患者經常在睡著後十五分鐘內立即進入快速眼動期（Rapid Eye Movement Stage）。因此，在快速眼動期出現的現象，例如夢魘（nightmares），入眠期幻覺、睡眠麻痺症及猝倒症等徵狀會較常出現在昏睡症患者身上。
渴睡症引發的睡眠問題
入眠期幻覺（hypnagogic hallucination）與清醒前期幻覺（hypnopompic hallucination）
— 出現於剛入睡時（入眠期）或早晨完全清醒之前（清醒前期）的幻覺
— 大多是視覺的或聽覺的幻覺
睡眠麻痺症（sleep paralysis）
— 患者全身動彈不得，不能執行隨意性運動，不能說話，似乎只剩下呼吸肌肉可動
— 發生於淺眠期，尤其易在入眠期或清醒前發生
— 通常在幾分鐘內消失
猝倒症（Cataplexy）
— 猝倒症與睡眠痲痺症有不少相似之處，而不同的是，猝倒症發生在清醒的時候
— 患者全身肌肉突然完全失去張力而倒下
— 大多伴隨強烈情緒而發生，例如極度的高興、生氣等，最多維持三分鐘
簡單而言，患上渴睡症的人士會出現以下病徵：
1. 忽然手腳無力倒下，如在走路時會突然無力而跌倒
2. 白天忽然入睡，嚴重者可在一天內發生數次
3. 臨入睡前看到感覺真實的夢境或幻覺
4. 「被鬼壓」，即在清醒時全身不能動彈
當中忽然手腳無力及入睡是渴睡症最常見的徵狀，而幻覺及「被鬼壓」則不是所有患者必定會經歷。
渴睡症患者面對的影響
由於患者可在不適當的時間入睡，例如在進食、說話、工作時。因此，患者的日常生活、工作，以致情緒也會受到影響。再者，患者若在駕駛時突然睡著，很可能會釀成交通意外。而猝倒症及突發性的睡眠亦可令患者感到尷尬、自卑，繼而影響正常的社交生活。
如確診渴睡症，醫生會處方安非他明類的興奮劑藥物，亦會叮囑病人注意要有規律及充足睡眠，對控制病情有幫助。
