不少人每天都洗頭，但對如何打理這三千煩惱絲卻一知半解，而市面上推出越來越多種類的洗頭水，針對不同髮質的需要。有些品牌強調產品為「無矽」洗頭水，聲稱能解決含矽化合物洗頭水積聚在髮絲，堵塞毛孔的問題。到底「矽」是什麼？它又是如何影響頭髮？頭髮應否每日清洗？又有說不要常用同一款洗頭水，否則髮質會變差？而下文將會一一解答各位對洗髮的疑問。
什麼是「矽」？
所謂的「矽」其實是一種常見的護髮成分，主要以聚二甲基矽氧烷 (Dimethicone、Dimethiconol， Amodimethicone 及 Cyclomethicone) 以不同的英文名字出現在成份表上。常用的護髮成分當中，矽化合物 (Silicones) 可以吸附在頭髮表面，填補髮絲表面的角質層 (cuticle)，提高順滑和光澤感，減低髮絲之間的磨擦，令頭髮較容易梳理。不過大部分的矽化合物只停留在頭髮表面，填補角質層的縫隙，所以用後頭髮會有順滑之效，但效果短暫，並不能真正修復受損髮絲。
「矽」對頭髮有害？
由於市面上開始興起「無矽」洗髮水，聲稱有矽洗頭水會導致堵塞毛孔及脫髮，似乎「妖魔化」矽化合物。其實洗頭水矽化合物堵塞毛孔機會微，原因是洗頭水與頭髮接觸的時間很短，洗頭時洗頭水亦被水大量稀釋沖走，黏附在留在頭皮的矽化合物有限。 而且聚二甲基矽氧烷的分子尺寸大，並不會被皮膚吸收，亦不會進入、堵塞毛孔或過度積聚在髮絲上。
應否每日洗頭？
視乎個人頭部皮膚油脂分泌狀況和使用頭髮造型用品的習慣。一般而言，頭髮被天然的油脂保護，但油脂過多容易吸附塵埃。如果頭皮油脂分泌旺盛、大汗、每日使用頭髮造型用品，或者身處空氣污染嚴重的地方，每日洗頭較為理想。
不要慣用同一款洗頭水？
視乎日常使用的洗頭水的種類、成分和洗髮、護髮及造型的習慣。如果長時間使用較強力的頭髮造型產品，一般性質較溫和的洗髮產品未必能有效去除造型產品的殘餘，久而久之可能會在髮絲上積聚起來，令頭髮暗啞無光澤。故此，不時使用潔力較強的洗髮產品有助去除造型產品的殘餘物。
一定要用護髮素？
適當使用護髮素有助減低髮絲之間的磨擦，使頭髮較易梳理。但頭髮是無生命（nonliving）的，即使洗護產品添加了保養或營養成分，亦只能短暫縫補頭髮角質層的縫隙，或可減少髮絲進一步受損，但無法有效吸收該些營養成分。
單靠洗頭水就可以防止或改善脫髮？
市面部分產品標榜「防斷髮」、「防掉髮」，或「reduce hair loss (減少頭髮脫落)」，所指的是預防因梳理所導致的斷髮或掉髮。而且洗頭水與頭皮接觸的時間十分有限，消費者不應對洗頭水在減少脫髮的效能上期望過高。脫髮的成因有許多，最好求醫診治，對症下藥。
購買洗頭水時要注意什麼？
2017年消委會公佈， 洗頭水引致不良反應的化學成份， 如二噁烷， 游離甲醛， 甲基異噻唑啉酮（MIT）和甲基氯異噻唑啉酮（CMIT）都容易引致皮膚以致呼吸道的敏感, 另外化學起泡劑如（Sodium Lauryl Sulfate，簡稱SLS），能夠強力去脂，但也會因強力致頭皮上的皮脂膜完全洗去，容易形成頭皮屑或出現頭痕。
另外，無矽洗頭水不代表表現較優勝，部分標有無矽的洗頭水樣本亦檢出可致敏防腐劑，可能引致皮膚過敏反應，例如痕癢、紅疹。濕疹患者不宜使用含這類防腐劑的個人護理用品。
Text by Medical Inspire
