【小心選擇】消委會：壓力襪質素參差，選擇不當不但對靜脈曲張無效，更可能有反效果。

對於一些需要長時間站立的職業，例如售貨員、教師、廚師、侍應等，或者是身形肥胖或懷孕等人士，靜脈曲張是常見的問題，而穿著壓力襪就是其中一項紓解的方法。不過也要懂得選擇適當的產品，才能改善問題，不然可能造成反效果。消委會最新五月份的報告顯示，市面上的壓力襪質素參差，部分型號更未能有效促進血液回流。

消委會抽取10款預防性壓力襪作測試，當中3款未能有效促進血液回流。壓力襪的原理是在足踝提供最高壓力，然後順着腿部逐漸向上遞減，小腿位置所提供的壓力應為足踝壓力的50%至85%；而在大腿位置所提供的壓力應為小腿的50%至85%。

這樣下緊上鬆才能讓下肢的靜脈血液能從腳底往上回流至心臟，減低下肢靜脈及靜脈瓣膜所承受的壓力，並促進下肢靜脈血液向上推進至心臟。

惟報告顯示，「ofa bamberg」、「旅行家」及「sk ANGEL」的壓力襪在小腿所提供的壓力為足踝壓力的88.8%至90.4%，壓力高於標準要求的上限（85%），代表小腿與足踝之間的壓力分別不大，或未能有效將靜脈血液向上推進。

此外，「sk ANGEL」於大腿所提供的壓力只有小腿壓力的35.3%，低於標準要求的下限（50%），即靜脈血液雖能由小腿推至大腿，不過於大腿位置所提供的壓力或不足以將血液繼續往上推至心臟，同樣未能有效將靜脈血液向上推進。

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測試中亦對各樣本進行50次洗滌及晾乾，模擬日常的清洗過程，並測試經洗滌後的壓力變化。根據國際標準，壓力襪於反覆水洗後的平均壓力值跟洗濯前的差異不應超過15%。結果所有樣本的清洗後測試中都顯示壓力值有所增加，消委會表示這可能可能是布料「縮水」所致，不過大部分樣本的壓力值差異都符合標準。

惟「旅行家」的產品樣本於小腿與足踝的壓力比例達108.6%，即小腿位置的平均壓力值較足踝大，用者穿上該襪褲時，有機會產生「止血帶」效應，影響血液流動。

消委會在報告中提醒，壓力襪不是越緊越好，若沒有嚴重的靜脈曲張，卻自行穿上壓力過大的壓力襪，反而會影響雙腿的血液循環，造成反效果。若腿部過度受壓會繃緊不適，甚至有機會造成下肢血液循環不良、腳趾麻痹、變凍等情況。

報告亦引述物理治療師魏志榮的建議，下肢未有明顯靜脈曲張症狀的人士、長途飛機旅客、容易感到雙腿疲倦的長者可選擇壓力值約為10至15mmHg的壓力襪；而下肢開始有明顯的靜脈曲張症狀（如蚯蚓狀）、腫脹或沉重感的人士，宜選擇壓力值約為15至20mmHg的壓力襪。若下肢有嚴重靜脈曲張症狀、出現潰瘍的人士，選購及使用壓力襪前應諮詢醫護人員意見。