【精神健康】創傷後遺症是甚麼?精神科醫生講解其徵狀、患病成因與治療。

專科資訊 - 精神及心理科

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在日常生活中,每個人也有可能遇到衝擊、恐懼和一些難以控制的事 情。我們有可能遇到交通意外,成為被襲擊的對象,或目睹意外的發 生。基於工作的性質,警察、消防員及救護員需經常面對一些恐怖的場面,因此比較容易遇上這種情況,而軍人被槍擊或目睹同伴被殺害 就是其中的一個例子。 很多人在遇到以上情況後,會自行恢復過來,不需要額外的協助。但是亦有創傷後的反應會維持多個月,甚至多年,這便是所謂的創傷後遺症。

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而這次Medical Inspire就找來精神科醫生許龍傑就講解創傷後遺症即是Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)的成因。這個病是因為一些嚴重創傷而引起心理壓力的徵狀,當中有3大徵狀:第一個是創傷經歷被重演,患者可能會發惡夢或早上起床時重演創傷的過程,那些嚇人和令人恐懼的畫面; 而第二個徵狀就是對於引起重演的地方作出逃避,例如交通意外的話就會逃避某些交通工具; 最後就是第三大徵狀,長期有一些焦慮和負面的情緒,會感到很緊張和心跳加速,甚至出汗、手震和不能睡覺,經常很害怕和不開心。

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創傷後遺症的週期

許醫生指出,創傷後遺症的徵狀會在創傷後就發生,不過多數延續一個月或以上才算是創傷後遺症。也有少數人在創傷的過程中會感到麻木,又或是需要照顧其他人 於是壓抑了自己的情緒,令徵狀遲了出現,在幾個月或半年後才慢慢出現。創傷後遺症的創傷需要很嚴重,會引致自己有人生傷害甚至死亡的經歷,除了發生在本人或朋友家人身上,也可能是在創傷的過程內是工作人員,例如拯救者、警察、或其他醫護人員。由於他們長期接觸整個創傷的經歷,都很容易引致創傷後遺症。

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創傷後遺症的治療

如果一個人患上了創傷後遺症,需要有各方面的手段,接受整全的治療。首先第一是在藥物治療方面,醫生會用一些抗抑鬱和抗焦慮的藥物,以減低負面情緒。另外就是由臨床心理學家作出認知行為治療,即是一種心理治療的方法。最後就是環境因素,身邊的人需要多支持,朋友要給予鼓勵和陪伴他們經歷難關,每一個人經歷完創傷後,如果不想得到創傷後遺症,就要做好以上的心理建設的步驟,才可避免精神上的損害。

 

Text by Medical Inspire

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