最近有報導指，今年的冬季流感有早到的跡象，更已有零星兒童感染甲型流感的個案。想要保護好孩子們，空氣質素的控制就必須做好。說到空氣污染、空氣質素，一般都會想到是室外環境的汽車廢氣、工廠排污等等。但事實上，室內的空氣質素也是相當重要，畢竟日常生活都是以室內環境為主，對於家中、辦公室等地方的空氣情況，我們也應格外留神。
整體來說，造成室內空氣污染的源頭有很多，在不知不覺間就對我們的健康造成影響：
- 化學污染物
- 影印機產生的臭氧
- 辦公室設備、傢俬、牆壁及地板
- 使用含揮發性有機化合物的物品，如清潔劑及殺蟲劑
- 懸浮粒子
- 塵屑、污垢或其他物質的微粒均從室外引進樓宇內
- 由樓宇內的某些活動而產生， 例如磨木、印刷文件、操作設備及吸煙等
- 生物污染物
- 過量的細菌、過濾性病毒及霉菌生長
- 水患問題（包括漏水和冷凝水）未及時妥處理
- 濕度控制不當
- 由進入樓宇內的人士帶入，或經樓宇滲入或從鮮風口抽入室內
在各種污染當中，尤其以懸浮粒子（particulate matter ，PM）最需要留意。懸浮粒子即為懸浮於空氣中的固體粒子，其濃度及散佈範圍都被視為空氣污染程度的指標之一。至於懸浮粒子的來源是相當廣泛，其中包括自然或人工的塵土、燃燒化石燃料後的殘餘物、塵蟎、香煙等，都可增加空氣中的懸浮粒子。
此外，懸浮粒子也有分大小的，以10微米及2.5微米為兩個界限：空氣動力學直徑少於或等於10微米的，簡稱PM10，就普通的懸浮粒子；少於或等於2.5微米的為PM2.5，亦即細懸浮粒子，很容易就能進入人體，危害健康。
一項發表於醫學期刊《The Lancet》的報告指出，生物長期暴露於懸浮粒子的環境下，會對肺功能造成影響，甚至會引發哮喘。
研究指出，大氣中的臭氧、二氧化氮、二氧化硫及柴油機器排放的微粒，會導致呼吸道的氧化損傷，換言之就是容易引起炎症。當這種炎症與消炎反覆發生，有機會更容易導致哮喘的出現，甚至加劇哮喘時的過敏反應。
另外，世衛屬下的國際癌症研究機構（International Agency for Research on Cancer，IARC）已將懸浮粒子歸類為致癌物質，具有引致肺癌的風險。另一份同樣刊登於《The Lancet》的研究以世界上空氣污染最嚴重的中國進行調查，證實空氣污染與肺癌具有可見的關係。
除了呼吸系統疾病外，目前許多學者都認為懸浮粒子或空氣污染會引起各種神經系統疾病、心血管疾病或生殖系統疾病，雖然現時尚未有確切的研究去證實這些說法，但懸浮粒子的害處依然是不容忽視。
我們在一天裡其實絕大部分的時間都待在室內空間，不只是待在辦公室的八至九小時，就連在家睡覺，每一分每一秒都在呼吸的，因此室內的空氣質素及監察是相當重要，直接影響著個人健康。面對著各種的污染物及懸浮粒子，我們也有許多可以做到的，例如在室內設置空氣淨化器。
3M™空氣淨化器，有效過濾比PM2.5微粒細小800倍的0.003微米病毒、過敏原及顆粒物，對於甲型流感病毒H1N1去除率更高達99.99%，細菌去除率亦超過99%，有效阻隔室內空氣大部分的有害物質。另外，靜電駐極技術有效淨化室內空氣，過程中亦不會產生臭氧及其他有害物質，進一步保障家中小孩及寵物的健康。
此外，3M™空氣淨化器亦配有專屬手機應用程式，能夠遙距控制相關的機器，亦可透過手機監察家裡的空氣質素。甚至可以在回家前預先啟動機器，先將室內空氣過濾一下，到家後即可享受最潔淨、最健康的清新空氣。
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Source by The Lancet 1，The Lancet 2，GovHK，環境保護署，IARC
Text by Medical Inspire
