【喜茶上榜!】深圳消委會:喜茶等10款珍珠奶茶驗出咖啡因,最高一款等於7罐紅牛。

健康生活

9,444

不少港人都愛北上喝手搖茶飲,愛其口味眾多又好飲。但近日,深圳市光明區消費者委員會抽查當地多間著名茶店的飲品,有10個品牌都被驗出含有咖啡因,包括喜茶、奈雪の茶、台蓋、YO!Tea有茶、COCO都可、一點點、KOI、維星、大卡司、米芝蓮等著名連鎖店都榜上有名。咖啡因含量最高的樣本,飲一杯相當喝了7罐提神飲品紅牛,喝後晚上可能會失眠。

Photo from China News

其中,米芝蓮的「經典絲襪奶茶」(黑糖波霸)咖啡因含量最高為365mg/杯,相當於7罐紅牛中的咖啡因總量。大卡司珍珠奶茶咖啡因含量為179mg/杯,相當於3.6罐紅牛飲料。喜茶的「奶茶波波冰」,換算後每杯含178mg咖啡因,相當於3.5罐紅牛飲料。奈雪の茶的「凍頂寶藏茶」,換算後每公斤含136mg咖啡因,相當於2.7罐紅牛飲料。咖啡因一天攝取量上限,一般建議成人是300至400毫克,青少年則是100毫克。小於12歲,最好不要碰咖啡因,孕婦要比較節制,一天不要超過100到200毫克。

含糖量驚人

此外,調查亦發珍奶的含糖量也很驚人,COCO都可珍珠奶茶每杯含糖總量,折合有13.5塊方糖,位居榜首。內地有營養科主任醫師認為,一個正常成年人要求每日攝入葡萄糖在40至50g,最好不要超過25g。若按測試結果看,飲用一杯上述品牌的奶茶,已經達到甚至超過一天的糖攝入量,糖分含量過高。惟測試結果顯示10款珍珠奶茶中,未有驗出反式脂肪酸、甜味劑、塑化劑。

Photo from China News

 

Source:China News

Text by Medical Inspire

Subscribe to Medical Inspire Telegram for instant news and information : 
http://bit.ly/2sm3Zve

Subscribe to Medical Inspire Youtube channel for professional medical information :
http://bit.ly/2Fd1JPu

FACEBOOK
HOT PICK