港人工作時間長，平日又缺乏運動。特別是上班族，由早到晚對著電腦或電話，近月更減少外出，運動量進一步減少。加上不少人都有坐姿不良、姿勢不正確的情況，容易出現戚、痺、痠、痛等神經不適症狀。有時以為只要休息一吓就會好，但是過了不久又會再痛！原來這些症狀代表我們的神經線可能受損，要真正改善，就要補充特定維他命B補充品，從根源改善神經健康，有助修復受損神經，紓緩痛症。

超過五成人有「肩頸痛」、「腰痛」

香港大學進行過一個《港人關注健康及處理痛症意見調查》¹，結果顯示高達九成人表示身體曾出現過至少一項痛症，有六成人指自己有「肩痛」，超過五成人有「腰痛」或「頸痛」；神經痛症亦是本港人口常見的痛症種類之一，情況不容忽視。神經系統就像一個四通八達的網絡，掌管著人體四肢的活動、觸感及訊息傳輸，只要有一部分受損，便有機會出現手痺腳痺、腰背痠痛、肩頸繃緊的感覺。若沒有及時正確治療，神經纖維可能會變得過敏，造成神經不適的困擾。如果懷疑自己的痛症屬於神經不適，不妨檢查一下自己有否出現相關的症狀。

醫生：上班族屬高危人士

腦神經科專科醫生醫生接受 Medical Inspire 專訪時指，神經不適除了手痺腳痺、腰背痠痛的症狀外，有機會出現刺痛灼熱、針拮蟻咬、閃電般的尖銳痛感等不尋常的痛覺。而神經受損的常見原因是坐姿不正確、常用電腦和手機，令到神經線受到擠壓，如坐骨神經痛、椎間盤突出或椎間盤出現撕裂、關節退化等，引致神經受損；因此，神經痛症的情況在上班族之間更常見，事關經常坐在辦公室內，會出現坐姿問題的人士，有機會出現椎間盤突出或坐骨神經痛。

神經線嚴重受損或永久不能再生

雖然許多港人受神經不適困擾，但不少人都以為這些只是身體疲倦、肌肉疲勞的症狀，大家往往因為過份忙碌而不加理會，默默忍受痛楚，以為休息一下症狀就會好起來。其實，神經纖維的損壞未到一個不可逆轉的階段，神經線是可以再生的；若神經線出現太嚴重的損壞，神經纖維則永久不能再生 ²，嚴重更會永久影響活動能力。神經不適不但會影響健康，刺痛灼熱、針拮蟻咬的痛感更會影響情緒及工作表現，降低生活質素。因此，如果對神經不適的問題「坐視不理」，後果會影響身心，相當嚴重。

內絡必安®含3大有效成分，全球銷量No.1

想解決神經不適的問題，不少人都會自行服用止痛藥，但其實常用的止痛藥在治療神經痛症方面，未算十分湊效。而用鎮痛貼或者透過按摩來紓緩痛楚，亦只是可暫時減輕不適，屬於「治標不治本」的方法，一旦停用，痛楚便會再度重現。因此，要根治問題，必須從根源入手。研究顯示，攝取適當的維他命B雜對鞏固神經系統健康非常重要。Neurobion內絡必安®是專為鞏固神經系統健康的維他命B組合（B1，B6，B12），經臨床證實能修復受損的神經線，由根源入手，改善手痺、腳痺、腰痠背痛、肩頸膊痛等問題。Neurobion內絡必安®含有三大有效成分：

維他命B1：可強化神經與及為神經系統提供能量。
維他命B6：維繫神經訊息傳遞。
維他命B12：神經再生功能及防止神經細胞受損。

醫生建議，多攝取維他命B1、B6及B12的補充品，有助維持神經系統健康，同時幫助修復神經受損。加上，維他命B是水溶性維他命，過量攝取會從身體排走，所以不會儲存在我們的身體中，是可以安全攝取的補充品。Neurobion內絡必安®更是全球74個國家銷量 No.1 的品牌³，是消費者信心的保證。

保持神經系統小貼士

Neurobion內絡必安®更提提大家，如果想減低神經痛楚的不適問題，不妨學習以下5個神經系統健康小貼士，改善日常生活習慣：

培養運動習慣
戒煙和減少飲酒
注意均衡飲食
避免蹺腳或其他會擠壓神經的坐姿
攝取充足的維他命B1, B6和B12

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參考資料：

1. 香港大學《港人關注健康及處理痛症意見調查》，2011年

2. Michael Jeffrey Aminoff ，Neurology and General Medicine

3. No. 1 in market sales based on IQVIA MIDAS sales for MAT 12/2017 to MAT 12/2018

Text by MEDICAL INSPIRE 醫思維