【性上癮】21歲男自慰上癮每日4次否則失眠 醫生恐怕事主終生不舉拒開藥

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台灣一名21歲男生發現自己有性上癮(Sex addiction)問題,每日要自慰(Masturbate)達3至4次,否則晚上就會焦慮到失眠。泌尿科醫生指出,性上癮存在於不同年紀的人之中,不論男女老幼都有機會出現此心理問題。

台灣泌尿科醫生邱鴻傑在節目《醫師好辣》中表示,曾有一名21歲男生因發現自己有性上癮問題而來求診。該男生指自己每天要都自慰3至4次,否則晚上就會焦慮到失眠,連帶影響到白天的精神狀況,嚴重影響日常生活。該男生在求診前,有先在網上搜尋相關資料,發現有特定藥物可以治療自己的症狀,便急不及待直接問醫生:「你可不可以開某一類的藥物給我?」

邱醫生聽到該男生的要求後,直接拒絕並表示:「我不可能開給你。」原來男生所要求的兩款藥物,其中一款是用來抑制男性荷爾蒙的藥物,用以治療攝護腺肥大病症(Benign Prostatic Hyperplasia ,BPH);而另一款更是治療治療攝護腺癌(Prostate cancer)的藥物。若果男生持續使用這些藥物恐怕會造成終生「不舉」,也就是往後都將有勃起功能障礙(Erectile dysfunction),「你10年後一定會恨我。」

邱醫生在節目中表示:若果使用不適當的藥物,會造成終生「不舉」。 圖片來源:影片截圖

邱醫生後來將男生轉介至精神科,由精神科醫生開抗焦慮藥物給他,但這類藥物會有延緩射精的副作用。幸好男生性上癮問題已慢慢受控。邱醫生在最後補充指,性愛成癮和自慰成癮的概念相同,都是沉迷高潮的那段過程。如果遇上性成癮的問題,可以培養其他興趣轉移注意力,如運動或打遊戲機等,讓性上癮問題逐漸地改善。

何謂自慰

自慰即用手、物件或其他方法刺激自己的性器官而產生性興奮甚至性高潮的行為,以求產生性快感和滿足。雖然自慰是青春期紓緩性緊張之常見現象,但在幼兒、孩童及成人期間亦非罕見,男女均有。自慰是很自然常見的行為,但是如果影響到一個人的正常生活,就需要特別留意。舉例來說,如果發現自慰行為,已經造成自己無法高潮、甚至性功能障礙,那就必須要解決。

6招減少自慰方法

1. 避免接觸色情內容

可以使用過濾器限制色情內容,避免接觸色情電影、圖片和網站,令想自慰的慾望也逐漸消失。雖然要解鎖此類網站並不難,但多花幾秒的時間能有效提醒自己克制慾望。

2. 以學習為生活重心

讓自己變得忙碌是很有效的做法,建立新的興趣或學習一個新的技能,例如學習一種樂器或嘗試新的運動等。安排活動在最想自慰的時間點,對減少自慰會有所幫助。

3. 尋求專業幫助

如果自慰問題已經影響到生活,向心理專家尋求建議可能會有幫助。與心理專家交談有助消除負面情緒並學習矯正行為。

4. 多與其他人相處

有些人自慰是因為他們太孤單,減少獨處的時間從而減少手淫的機會。多和朋友相處、報讀新課程、去健身房、酒吧等社交場合,與其他人保持社交互動,能有效轉移注意力。

5. 運動減壓

鍛煉是降低緊張和積極集中精力的有效方法。跑步、游泳和舉重等活動可以增強身體力量並釋放促進幸福感的腦內啡(Endorphins),提升整體的身心健康,降低自慰的頻率。

6. 逐步改變要有耐心

不論是尋求心理治療,或是想靠自己的力量改變,要知道這種類似上癮的行為,並非一朝一夕就能解決,要有耐心地一步一步來,即便中途遇到困難或失敗,也要堅持到最後,才能真正解決問題。

資料來源:醫師好辣Medical News Today香港家庭計劃指導會

Text by Medical Inspire 醫·思維

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