擴大「疫苗氣泡」接種疫苗須知:如何快速舒緩副作用不適?

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變種病毒Omicron殺入本港社區,面對疫情升溫,政府隨即宣布擴大「疫苗氣泡」範圍,市民於2月24日起須接種最少一劑新冠疫苗,才可進入食肆、美容院、體育館及圖書館等公眾場所,員工亦要在指定期限前完成接種。消息一出,多間疫苗接種中心爆滿,預約人數飆升,首劑接種人數已逾七成。與此同時,疫苗副作用也再次引起關注。以下一文整合常見副作用及應對方法,幫大家預備不時之需。

副作用症狀普遍輕微

任何疫苗都有潛在副作用,新冠疫苗當然不例外。接種後有機會出現注射部位疼痛、發燒、肌肉酸痛、疲倦和發冷等,而實際症狀因人而異,有人反應明顯,也有人打針後幾乎沒有感覺。一般情況下,這些副作用都是輕微且暫時性的,屬於「激活」免疫系統的正常反應,只有極少部分人會出現較罕見的異常症狀。

可能出現的副作用 可能影響患者比例
非常常見 ●      注射部位腫痛
●      疲倦
●      頭痛
●      肌肉痛
●      關節痛
●      發燒
>1/10
常見 ●      注射部位發紅
●      噁心
≤1/10
不常見 ●      注射部位發癢
●      淋巴結腫大
●      感覺不適
●      手臂疼痛
●      失眠
≤1 /100
罕見 ●      暫時性一側面部下垂 ≤1/1,000
未知 ●      嚴重過敏反應 無法根據現有資料估算

個人護理減輕發燒疼痛

針對上述常見副作用,衞生署建議市民採取一些紓緩措施,例如多休息和喝水,另外可用濕毛巾敷在針口位,紓緩副作用引起的不適。很多公司也紛紛推出「打針假」,讓員工在接種疫苗後可以請假休息。可是香港人經常忙不停,有時連休息都成奢望,身體抱恙更令表現大為失準,無論在公在私都有影響。有需要時可以考慮服用藥物紓緩,而不少人家居常備的撲熱息痛(Paracetamol)此時就能幫手。

常見副作用 個人處理方法 藥物紓緩
注射部位反應

(如疼痛、發紅、腫脹)

冷敷注射位置 可考慮服用撲熱息痛
發燒 多休息、飲水 可考慮服用撲熱息痛
頭痛 多休息、按摩頭痛位置 可考慮服用撲熱息痛
肌肉痛 按摩疼痛位置、可作適量運動 可考慮服用撲熱息痛
關節痛 多休息 可考慮服用撲熱息痛
發冷 多休息、飲暖水 可考慮服用撲熱息痛
疲倦 多休息、飲水
噁心 多休息、飲水
24小時後注射部位發紅或疼痛加劇 盡快求醫
48小時持續高燒達攝氏39度以上 盡快求醫
嚴重過敏反應 盡快求醫

撲熱息痛快速舒緩之選

根據世界衛生組織, 接種者可以服用撲熱息痛,快速紓緩因疫苗引起的輕微症狀,包括發燒、頭痛及肌肉痛等,幫助盡快恢復狀態,回到職場及家庭崗位。不過提提大家,應待症狀出現後才服用撲熱息痛,不宜提前服藥預防。撲熱息痛溫和,不會刺激胃部;如選用非類固醇消炎止痛藥,需留意其較多的副作用,因此服用前建議先諮詢醫生意見。選購止痛藥時,記得須根據盒上指示使用,於使用前詳閱產品標籤說明;如有肝腎病問題或酗酒人士,服用撲熱息痛前應先諮詢醫生或社區藥劑師的意見。如果副作用維持數天仍未消失,甚至有變嚴重跡象,就要盡快求醫,以策安全!

參考資料:

  1. 香港政府2019冠狀病毒病疫苗接種計劃資訊 www.covidvaccine.gov.hk/zh-HK/
  2. 衞生署衞生防護中心手冊「如果接種新冠疫苗後懷疑有副作用,該怎麼辦?」www.chp.gov.hk/files/pdf/dh_covid19_vaccine_side_effect_a4_poster.pdf
  1. 世衛組織就2019冠狀病毒病(COVID-19)對公眾的建議:接種疫苗 www.who.int/zh/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/covid-19-vaccines/advice (15 Nov 2021 version )
  2. 疫苗氣泡https://www.info.gov.hk/gia/general/202201/04/P2022010400786.htm  (4 Jan 2022 Version)

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