MI專訪|正常一日掉髮量是多少? 醫生教你識別脫髮原因+解決方法

脫髮問題|正常一日掉髮量是多少? 醫生教你識別脫髮原因+解決方法

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脫髮問題|脫髮是所有男女的煩惱,特別是脫髮有年輕化的趨勢,很多未到30歲的人士都有脫髮危機!而脫髮原因實在太多,坊間有關脫髮的傳言千奇八怪,如何改善的「秘方」更是多不勝數。這次我們很榮幸邀請到邱志康醫生 Dr Chester 與我們分別有關脫髮的疑問,及教授「拯救脫髮」的方法。

撰文:Ray@Medical Inspire 醫.思維|圖片來源:Shutterstock |資料來源:邱志康醫生 Dr Chester

脫髮問題|正常一日掉髮量是多少? 醫生教你識別脫髮原因+解決方法

頭髮生長週期

在正常狀況下,大致分為三個階段,生長期 (2-5年)、退化期 (2-4星期)、休止期(2-4個月),而一般正常人大約有9成頭髮正值處於生長期,而到達休止期時頭髮會隨時脫落。

頭髮

 

怎樣才算是有脫髮問題?

Dr Chester表示,一般正常人每日會脫落大約50-100根頭髮,因此梳頭髮時,或洗澡後發現頭髮脫落亦不用太擔心。但如果脫落數量多於100根,並發現髮絲開始慢慢變幼,便可稱為有脫髮問題!而一旦自我評估有異常掉髮的狀況,就是趕緊找專業醫師評估,尋求進一步的醫療建議。

怎樣才算是有脫髮問題?

常見脫髮原

Dr Chester指出,脫髮也有不同類型,但整體因由與以下因素有關:包括有先天性原因有遺傳、衰老等引致;而病理性原因有壓力、懷孕、荷爾蒙變化、藥物引起(如抗癌藥)、皮膚病等引致;也有不良生活習慣造成脫髮,如經常電髮、染髮、拉扯頭髮也有機會傷及毛囊。

常見脫髮原因

女性脫髮危機(特別因素)

除了上述的因素外,女性持續容易脫髮可能與以下的因素關聯:最常見的是懷孕及產後,雌激素變化,毛髮更新速度加快,就會引起掉頭髮現象。另外,女性較常見的疾病,例如甲狀線問題、貧血、紅斑狼瘡症、卵巢多囊症等也是引致脫髮的原因。

女性脫髮危機(特別因素)

怎樣改善脫髮問題?

任何年紀的男士女士都有可能面對脫髮問題,正所謂:「病向淺中醫。」脫髮問題剛開始出現時,就應該儘快求診!由醫生判斷是否有脫髮問題或是甚麼類型的成因,然後對症下藥。如「雄激素型脫髮」俗稱M字額、地中海,就可以用口服藥物Finasteride有效地醫治,但只限男性服用,或會有輕微機會引致不舉等副作用;「斑禿患者」俗稱鬼剃頭, 或需要局部注射類固醇,次數及效果因人而異。另外,有部分患者屬於「休止期脫髮」,即頭髮因不同原因提早進入休止期。這類脫髮沒有特定範圍,但比較常見由頭頂開始。一般只要處理好原因,小心護理頭髮、均衡飲食,頭髮便會慢慢回復正常。當然也可以考慮使用含有Minoxidil的外用生髮水,但孕婦或餵哺母乳者不能使用,所以使用有關產品前,最好先尋找醫生意見。

邱志康醫生

香港中文大學內外全科醫學士

香港家庭醫學學院院士

澳洲皇家全科醫學院院士

卡迪夫大學實用皮膚科深造文憑

英國倫敦皇家醫學院兒科文憑

澳洲蒙納殊大學家庭醫學文憑

澳洲蒙納殊大學家庭醫學碩士

愛爾蘭皇家內科醫學院老人醫學文憑

香港醫學專科學院院士(家庭醫學)

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