身高 │ 身高會影響壽命長短?研究揭「生得矮會較易長壽」!

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身高│身高原來與壽命相關,身材矮小的人士比生得高的人原來更長壽!CNBC找來兩位研究壽命的專家來講述背後的原因和理論,女人甚至比男人更長命!

撰文:Hedy@Medical Inspire 醫.思維 │ 資料來源:CNBC│ 圖片來源:Freepik

身高 │ 身高會影響壽命長短?研究揭「生得矮會較易長壽」!

人類的壽命可能會受到許多因素影響,根據美國CNBC報道指出,原來身高也會影響壽命!他找來了兩位研究壽命的資深專家,研究健康與長壽間關係的人口統計學專家Jean-Marie Robine,以及哈佛大學保羅格倫衰老生物學研究中心的共同主任David Sinclair來講解背後驚人的原因。

昔日情況已不同

在昔日的情況下,人們的平均身高都比現時矮很多。這可能是因為他們在年幼時營養不良,導致未能好好發育,甚或無法對抗傳染病。在歷史上,人口統計學家認為矮個子與年幼時的發育不良有關,他們有很高的死亡率。但現時的情況已逆轉,如果身高較矮的人在財富和教育方面的條件都很好,那他們會活得比身高較高的人還久。

身高
昔日身高的情況已逆轉

身高與長壽呈反比

根據2003年發表在Elsevier上的一項研究顯示,根據數百萬人的死亡數據,他們發現身高和長壽呈反比。研究人員還發現,「身高較矮的人死亡率較低,得到與飲食相關的慢性病也比較少,特別是中年以後」。論文更指身高較矮的人士壽命似乎比長得高的人士更長!

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  • 矮個子較為長壽

    在超過2500名芬蘭男性運動員中,研究發現越野滑雪選手平均比籃球選手多活7年,他們的平均身高都較籃球選手矮了15cm。在另一個研究中亦顯示,意大利軍隊身高約165cm的軍人,其平均壽命都比身形高大的戰友們多活兩年。專家Jean-Marie Robine解釋:

    「如果你的身高比較高,就會需要更多細胞複製來填補你的身體,這讓你的身體耗盡得更快。」

    男女壽命有別

    在身高的影響下,女性亦相較男性們長命。根據 Our World in Data數據估計,全球女性平均身高約159.5公分,女性的身高與她們越來越長的壽命完美相配。男性與女性身高不同,是因生長激素的水平差異所造成的。女性分泌的生長激素會比男性多,而生長激素水平也會影響壽命。

    身高
    女性亦相較男性們長命

    女性靠能吃苦也是原因之一

    女性雖然身高較男性矮小,但這只是長壽的其中一個原因。Jean-Marie Robine主張,女性較男性更能抵抗死亡,能承受更多的痛楚。對於大部分女生來說,她們會認為不只是對自己人生負責,同時亦要為小孩的生活負責任,一想到自己的小朋友,就會令她們更堅強,甚至會表現得比男性更有毅力,能堅持下去!不過專家亦指,這種情況更常發生在不健康的男性身上,他們生存能力較女士們差。他強調:

    「只要一個男人保持健康,沒有殘疾,他的死亡率水平就與女人的水平相同。」

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