口腔健康 │ 港大牙醫學院響應「世界口腔健康日」、舉辦填色比賽提升幼童護齒意識!

牙科(醫生博客)

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口腔健康 │ FDI世界牙科聯盟把每年3月20日訂為「世界口腔健康日」,藉以提升大眾對預防和控制口腔疾病的知識,本年主題為「以口腔健康自豪」。

撰文:Medical Inspire 醫.思維|圖片來源:港大牙醫學院 │ 資料來源:港大牙醫學院

口腔健康 │ 港大牙醫學院響應「世界口腔健康日」、舉辦填色比賽提升幼童護齒意識!

乳齒對兒童吸收營養、感受新味道、學習說話和成長方面至關重要。而良好的口腔健康習慣應該在幼兒時期建立,有見及此,為提升幼童及其照顧者對口腔保健的意識,同時響應一年一度的「世界口腔健康日」,香港大學牙醫學院與賽馬會幼童健齒計劃聯合舉辦「健康閃亮笑容 – 知識交流填色比賽」,冀就讀幼稚園的3- 6 歲兒童於發揮創意時,同時加強他們的護齒習慣,每天展現健康閃亮的笑容。比賽設冠、亞、季及優異獎。每名參加者均可獲得由香港大學牙醫學院發出的證書。

建立良好的口腔健康習慣永遠不嫌早,而家長 / 照顧者更要協助和帶領他們。以下是「世界口腔健康日」的一些建議:

  •  孩子未能獨立刷牙前,監督他們每天使用含氟牙膏刷牙兩次。3至6歲的孩子應使用一粒豌豆大小的含氟牙膏。
  •  定期帶孩子約見牙醫,檢查牙齒是否正常生長。
  •  鼓勵孩子選擇健康的食物,避免甜食和含糖飲料。
  •  參與接觸性運動時,確保孩子佩戴口腔護具,保護牙齒不受損傷。

此外,從孩子出生開始保護他們的口腔非常重要:

  •  每天至少兩次,特別是在餵食後和睡前,用乾淨潮濕的棉或毛巾輕輕擦拭牙齦。
  •  如有可能,母乳哺育,避免餵喝含糖飲料、果汁或含糖牛奶或水。
  •  避免讓嬰兒在睡覺時含著餵奶瓶入睡,並且不要在餐與餐之間讓嬰兒吮吸乳頭或奶瓶。
  •  第一顆牙齒長出來後便要開始定期帶孩子去看牙醫。
  •  每天早晚用一粒米粒大小的含氟牙膏刷牙。
  •  讓孩子在2歲半之前戒掉奶嘴。

希望大家都能「從護牙齒開始,愛護孩子」,令他們成長後每天都可「以口腔健康自豪」!

  • 老人口腔健康|香港9成長者有蛀牙!港大牙科推長者牙科保健外展服務,助改善老人口腔健康

  • 健康閃亮笑容 – 知識交流填色比賽網頁:https://facdent.hku.hk/teeth-colouring/

    部分資料來源 –世界口腔健康日:www.worldoralhealthday.org

    香港大學牙醫學院副院長(對外事務) 齲齒學臨床教授朱振雄醫生

     

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    香港幼兒蛀牙問題不容忽視|香港大學牙醫學院 – Medical Inspire 醫‧思維

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