【腦退化】你可以邊行路邊說話嗎? 研究揭大腦從「這年齡」開始老化

腦退化|你可以邊行路邊說話嗎? 研究揭大腦從「這年齡」開始老化

醫療頭條

2,110

腦退化|哈佛有最新研究指出,如果你無法邊行路邊說話,那可能反映你的大腦出現了問題!報告更指出,人類的腦退化年齡早了10年!

撰文:Ray@Medical Inspire │ 圖片來源:shutterstock 、《柳葉刀 健康長壽》│ 資料來源:《柳葉刀 健康長壽》

腦退化|你可以邊行路邊說話嗎? 研究揭大腦從「這年齡」開始老化

美國哈佛醫學院及其附屬機構Hebrew SeniorLife,近日在權威醫學期刊《柳葉刀 健康長壽》(The Lancet Healthy Longevity)發表一項最新研究,指出如果無法同時兼顧行路及說話,很可能是腦退化的跡象,甚至是「老人痴呆」的先兆。

該項研究一共邀請了近千名40歲至64歲中年人士進行測試,當中有逾600名受試者完成為期24天的行走與認知評估。經分析後發現,一般情況下他們能夠平穩地行路,但若果必須邊走邊心算的話,受試者的步態或會出現明顯變化。首席研究員Junhong Zhou表示,

  • 延緩衰老丨美國研究:維持「8個健康習慣」可護心,同時延緩細胞衰老!

  • 從生命的第六個十年中期開始,我們能夠觀察到步態的微妙而重要的變化。

    長者為何無法同時處理多項任務?

    研究團隊認為,隨著年齡增長器官老化,大腦額葉(frontal lobe)及海馬回(hippocampus)都在逐漸萎縮,讓大腦中的神經傳導逐漸變慢,因此認知能力及記憶力都會衰退。換言之,若無法同時處理兩件事的人,可能意味著大腦開始退化。

    無法同時處理兩件事的人,可能意味著大腦開始退化

    大腦從55歲開始衰退

    Junhong Zhou表示,長者往往更專注於一項任務,而任務的優先順序取決於其重要性。他舉例指,在實驗中受試者往往更專注於行路以免跌倒。而該研究結果亦發現,這種「多重任務處理」能力可能從55歲就開始衰退,比一般大眾認為人類65歲開始腦退化的年齡早了10年之多。

    我們的研究結果表明,在中年,雙任務行路表現不佳可能是大腦加速老化或患有神經退化性疾​​病的一個指標

     

    因此研究人員表示,從神經學角度而言,同時執行兩項任務的「好與壞」,是大腦健康程度的重要指標,因此應該針對這種與年齡相關的多重任務表現下降的現象,在更早的年齡階段進行認知功能的預防措施,從而降低晚年痴呆的風險。

    Subscribe to Medical Inspire Telegram for instant news and information : 
    http://bit.ly/2sm3Zve

    Subscribe to Medical Inspire Youtube channel for professional medical information :
    http://bit.ly/2Fd1JPu

    FACEBOOK
    HOT PICK