新冠康復者痛症纏身?頭痛、肌肉痛、關節痛反覆發作 及早走出痛症循環

健康生活

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疫情看似已告一段落,生活也在恢復正常,但後遺症的陰霾仍未消退。根據世界衞生組織(世衞)資料顯示,全球有10至20%新冠康復者¹可能患上「新冠肺炎長期綜合後遺症」,亦即「長新冠」(Long COVID),持續痛症²原來也是症狀之一!但患者未必意識到是後遺症作怪,可能選擇忍痛不食藥,除了在生理上感到痛楚不適,更會影響睡眠及情緒,而再度令痛症加劇,形成惡性的痛症循環。到底有甚麼應對方法?

7成康復者患「長新冠」!輕症患者亦未倖免

世衞定義「長新冠」為:通常發生在被新冠病毒感染的人身上,並且在染疫後至少3個月診斷出來,症狀於發病後持續至少2個月,而無法由其他診斷解釋1。病情可隨時間變化或反覆,嚴重程度亦因人而異,症狀更可能持續數周甚至更長時間,對日常生活及工作造成困擾。

事實上,「長新冠」情況相當普遍,任何染疫人士包括輕症患者均有機會中招。截止2023年1月,本港累計有288萬³人曾患上新型冠狀病毒,但數字僅顯示呈報個案,還未計算未有上報的個案,因此實際確診人數可能遠超公佈數字。中大醫學院曾進行研究調查,發現有76%⁴本地新冠康復者,在康復後6個月內曾出現至少一次「長新冠」症狀,而「長新冠」症狀包括疲倦、氣促、記性差、咳嗽和入睡困難等¹。

持續痛症易被忽略  忍痛可致情緒困擾

雖然近年「長新冠」引起廣泛關注,但有一種症狀容易被忽略,就是持續出現頭痛、肌肉痛、關節痛。原以為只是工作疲勞或姿勢不正確引起,但真正元兇可能是「長新冠」!許多人或對痛症採取「佛系態度」,以為「唞一唞」便無大礙﹐任由痛症纏身而不加理會。然而,痛症對生活的影響不只在發作一刻,更會持續影響睡眠質素,不斷累積疲勞和壓力,形成負面情緒,結果又加劇疼痛,跌進惡性的痛症循環,令痛症變得更頻密和難以忍受。

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    ¹WHO. Coronavirus disease (COVID-19): Post COVID-19 condition Q & A published on 28 March 2023
    ²WHO. Support for rehabilitation: self-management after COVID-19-related illness, second edition. WHO/EURO:2021-855-40590-59892.
    ³香港特別行政區政府新聞公佈. 立法會二十一題:應對2019冠狀病毒病的措施. 2023年2月8日
    中大醫學院2022年7月12日新聞稿
    *根據尼爾森公司 1995年2月-2020年1月,IQVIA 2020年2月-2023年1月止痛藥藥片/膠囊零售調查報告,必理痛連續28年全港止痛藥藥片/膠囊銷量及銷售額冠軍。
    ^根據國際醫學指引
    #Drug Dev Ind Pharm. 2011
    +每次服食1000mg. Clinical therapeutics. 2013
    **必理痛活性成分為撲熱息痛,須按專業醫護人員或產品標籤指示服用。肝腎病患者,須於服用產品前,先諮詢醫生意見。

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