白頭髮會愈拔愈多?中醫師拆解網傳迷思 推薦天然中藥白髮變黑髮

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以為白髮只是老一輩的專利?其實不少人年紀輕輕已經開始長出白髮,比臉上皺紋更顯老,令自信心下降!想將白髮「除之而後快」,又擔心白髮會越拔越多,亦有人指可以「食黑補黑」,又有說法認為生白髮代表腎出事!以下請來註冊中醫師莊世華,拆解網上流傳迷思,教大家正確對付白髮問題!

註冊中醫師莊世華

解開3大白髮迷思 

迷思一:白髮拔一條生三條?

一個毛囊只能長出一根頭髮,而白髮是由於該毛囊的黑色素細胞功能衰退所致,拔走後不會突然長出三條頭髮,而新長出來的頭髮仍依舊會是白色,只是頭皮內有2-5個毛囊聚得好近。頻繁拔髮更可能令毛囊受損、發炎,使髮絲變得脆弱,嚴重可致脫髮風險,反而得不償失。

迷思二:生白頭髮代表腎虧?

在中醫角度,身體臟腑的狀態會反映在外表上,其中肝、腎健康與頭髮息息相關。莊醫師解釋,「肝藏血,髮為血之餘」,如果氣血不足,無法有效將養分輸送給毛囊,衍生白髮問題。而「腎藏精,其華在髮」,如果腎精不足,頭髮容易失去光澤,提早出現白髮。

迷思三:食黑色食物生黑髮?

中醫人體五行中黑色對應腎臟,部分深色或黑色食物,例如制首烏、黑芝麻、黑豆、紫米等,有助補益肝腎。雖然不會即時令白髮變黑髮,但對於健髮烏髮有一定幫助。要注意,並非所有黑色食物都有相同功效,例如可樂、豉油、朱古力等多食無益。

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  • 改善白髮先要養好肝腎

    除了年紀增長,不健康的生活模式,例如熬夜、壓力大、過度減肥、食無定時等,容易「捱壞」身體引致肝腎虛弱,影響毛囊黑色素細胞功能,「未老先衰」加速白髮形成。想擊退白髮,漂染、拔剪等方法通通治標不治本,更有機會傷害頭皮健康。莊醫師表示,應該由改善生活習慣入手,維持均衡飲食、足夠休息和適當運動,放鬆精神壓力。從根本調理身體,肝腎夠強壯,氣血充足才可以重拾烏黑濃密髮絲!

    在飲食方面,莊醫師建議可以服用以下中藥成分,補養肝腎,為頭髮補充足夠營養:

    天然複方育髮  及早拯救白髮

    市面上有不同中藥育髮產品,可以留意當中成分是否對肝腎有益。維特健靈的「維新烏絲素」採用多種天然的珍貴中藥提煉而成,包括中醫師推薦的制首烏、墨旱蓮及女貞子﹐強壯頭髮生長的臟腑,配合靈芝、當歸、牛膝、茯苓等,由內在調理,有效為毛囊提供養份,減少形成白髮。當中制首烏更有豐富的PM2活性分子,激活頭髮黑色素,促進黑髮生長!超過9成用家推薦^,無西藥副作用,可以安心服用。發現有白髮問題,應該及早正視,從根源改善頭髮健康!

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     ^根據維特健靈2016產品滿意度調查報告, 256位受訪人士

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