醫思直說｜《哪吒2》延續了哪吒這位傳奇角色的成長歷程，並賦予他更深層的心理挑戰與人生成長課題，這部電影蘊含了許多教育孩子的智慧。自我啟發之父阿德勒 (Alfred Adler) 對於精神分析 (Psychoanalysis) 作出了很大貢獻，他其中一本很出名的著作就是《被討厭的勇氣》，這書的理論除了能幫助我們自我成長，原來也能分析哪吒的成長過程。
撰文：林震醫生 │ 責任編輯：YK@Medical Inspire │ 圖片來源：Shutterstock
醫思直說｜從阿德勒心理學看《哪吒2》！父母必知5大細節位，助子女建立健康成長之路
1. 接受不完美，找到自我價值
在電影中，哪吒從一開始就面對來自外界的偏見與誤解，被人稱為「魔丸」，他並非完美無缺的英雄，而是有缺陷、有挫折的少年。然而他並沒有因此放棄自己，而是在困難中不斷探索自己的價值。
阿德勒說：「不求做個完美的人，而是接受不完美的自己。」家長應該幫助孩子理解，成長的過程不是追求完美，而是學會如何面對自己的不足，並且發掘自身的優勢。例如當孩子在學校成績不如預期時，與其責備他們不夠努力，不如引導他們尋找自己擅長的領域，從中找到成就感與自我價值。
2. 讓孩子學習勇氣，面對人生的課題
哪吒的成長歷程充滿挑戰，無論是與父母的關係，還是與世界的對抗，他必須擁有足夠的勇氣才能突破困境。阿德勒指出：「勇氣就是克服困難的活力，缺乏勇氣的人，一旦遇到困難，就會墜入人生的黑暗深淵。」 哪吒那種扭轉乾坤的力量就是來自勇氣，若前方無路，我們便自己踏出一條路。
家長應該幫助孩子建立「面對困難的勇氣」，而不是一味地保護孩子不受挫折。例如當孩子遇到學業或人際關係的挑戰時，家長可以引導他們思考：「這個問題可以怎麼解決？」「有沒有更好的方法？」而不是直接幫他們解決所有問題。只有讓孩子學會自己面對挑戰，他們才能真正成長。
3. 失敗不是終點，而是學習的機會
哪吒在電影中並非一路順遂，他不斷遭遇挫折，甚至被質疑自己的價值。然而他並沒有因為一次的失敗就放棄，而是不斷學習、調整自己，最終找到了屬於自己的道路。
阿德勒認為：「人只能夠透過失敗來學習。藉由失敗的經驗，守護自己『想要改變』的決心。」 電影中哪吒在絕望之際出現蛻變，因此家長也應該讓孩子明白，失敗是學習的一部分，而不是人生的終點。例如當孩子考試成績不理想時，與其責備，不如幫助他分析原因，並鼓勵他下次努力改善。這樣的成長心態，才能讓孩子擁有面對未來挑戰的能力。
4. 尊重孩子的獨立性，讓他決定自己的人生
哪吒的故事告訴我們，每個人都可以創造自己的未來，不需要被過去的命運束縛，畢竟我命由我不由天。阿德勒強調：「只有你能創造自己，只有你能決定今後的人生。」這提醒家長，孩子的人生應該由他們自己選擇，而不是按照父母的期待來活。
在教育孩子時，家長應該尊重孩子的選擇，給予適當的指導，而不是強迫他們按照自己的意願發展。例如如果孩子對藝術感興趣，而不是數學或科學，家長應該支持並引導他發展這方面的才能，而不是一味地要求他們追求傳統認可的職業。
5. 教導孩子區分「自己的課題」與「別人的課題」
哪吒在電影中遭受外界的質疑與排斥，但他最終選擇了忠於自己的內心，而不是活在別人的眼光裡。這正是阿德勒心理學中強調的重要觀念：「縱使被說壞話、被討厭，也沒什麼好在意的，因為『對方如何看你』，那是對方的課題。」我們應該無視世俗之偏見，你是誰只有你自己說了才算。
家長可以幫助孩子理解，世界上總會有批評與誤解，但我們不需要為別人的想法而活。當孩子在學校被同學批評或受到負面評價時，家長應該引導他們思考：「這是對方的看法，不代表你的價值。」讓孩子學會區分哪些是自己能夠改變的，哪些則是無需在意的。
培養孩子成為真正的「英雄」
《哪吒2》不只是關於一個傳奇人物的故事，更是一個關於成長的寓言。透過阿德勒心理學的角度，我們可以看到，孩子要成長為一個獨立、自信、有成就感的人，需要像哪吒那樣學習勇氣、接受不完美、從失敗中學習，並且堅持自己選擇的人生道路。
或許家長想用自己的經驗為孩子謀幸福，但家長的經驗未必是全對，孩子將來的路還是需要他們自己選擇。作為家長，我們的角色不是替孩子決定一切，而是給予他們足夠的支持與引導，讓他們擁有自己成長的力量。正如哪吒一樣，每個孩子都可以成為自己的英雄，只要我們願意給他們這個機會！
精神科專科 林震醫生
香港大學內外全科醫學士 MBBS (HKU)
香港精神科醫學院院士 FHKCPsych
香港醫學專科學院院士 (精神科) FHKAM (Psychiatry)
香港中文大學臨牀老人學理學碩士 MSc in Clinical Gerontology (CUHK)
澳洲蒙納殊大學家庭醫學碩士 MFM (Monash)
澳洲蒙納殊大學兒童心理治療學文憑 Grad. Dip. Child P.S. (Monash)
悉尼大學兒科文憑 DCH (Sydney)
香港大學兒童及青少年健康深造文憑 PDipCAH (HKU)
香港中文大學婦女健康學士後文憑 PDipWHS (CUHK)
愛爾蘭皇家內外科醫學院臨床精神病學文憑 DCPsych RCP&S (Irel)
