【健康心理】長期壓力導致惡劣飲食運動習慣；研究指壓力與較高身高體重指數或有關係。

健康生活

Apr 26, 2019

【衛生習慣】馬桶沖水時應合上蓋子，避免細菌散播在洗手間各處引起感染。

健康生活

Apr 24, 2019

【午後一睡】午睡除了讓你可以恢復精神；研究指其或與降低血壓有關。

專科資訊 - 心臟科

Apr 23, 2019

【飲食習慣】再忙也不要跳過早餐；研究發現未有吃早餐習慣的人因心血管疾病死亡風險高87％。

健康生活

Apr 23, 2019

【小心飲食】牛津大學研究：每天吃一塊紅肉或3塊培根，患腸癌的風險增加20％。

專科資訊 - 腸胃肝臟科

Apr 23, 2019

【無形殺手】久坐等於慢性自殺，會增加早死、糖尿病及癌症風險。

生活習慣

Apr 18, 2019

【致感原無處不在】浴室霉菌孢子容易誘發呼吸道過敏？保障家人健康減少接觸致敏原。

健康生活

Apr 18, 2019

【髮質健康】吹頭也致髮質變差？風筒過熱或許就是傷害的源頭？

健康生活

Apr 17, 2019

【健康飲食】得舒飲食法有助抑制高血壓；13款食物助你建立控制血壓健康飲食。

專科資訊 - 心臟科

Apr 15, 2019

【廚房衛生】5 款廚房紙含菌量超標最高達 4 倍，直接接觸食物或有食物安全風險。

健康生活

Apr 15, 2019