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Tag - 褪黑激素
失眠:褪黑激素 | 林震醫生
Dr. Lam Chun (林震 醫生)
精神科(醫生博客)
Feb 18, 2022
【夜貓注意】研究:常接觸夜間光線患癌風險高55% 女性更高危
Raven @ Medical Inspire
生活習慣
Apr 26, 2021
【優質睡眠】睡眠時被微弱光線照射 有機會引起抑鬱症?
Kelvin @ Medical Inspire
專科資訊
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精神及心理科
Feb 26, 2021
【睡眠要緊】每天也要失眠至清晨?5種食物讓你更容易入睡。
Nicholas @ Medical Inspire
健康生活
Apr 27, 2020
【生活安全】使用過多電子螢幕會致盲?事實上藍光並未證明對眼睛有害。
Kelvin @ Medical Inspire
專科資訊
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眼科
Jun 4, 2019
【靈魂之窗】藍光會抑制褪黑激素分泌,認識甚麼是藍光及其如何影響健康。
Kelvin @ Medical Inspire
專科資訊
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眼科
Jan 8, 2019