【細胞研究】運動與節食只能協助修身？研究指其或能促進細胞活性。
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【運動減壓】運動能否代替降血壓藥？一項研究指運動對高血壓人士更有效。
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【運動研究】做運動可以延年益壽？研究發現打網球才是「最長壽」運動。
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【倒行運動】倒後步行是否真的有效？簡單動作就可放鬆腰頸肌肉。
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【記憶力研究】突然忘掉自己的說話？日研究指稍作運動即可提升記憶力！
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【久坐成疾】研究發現，經常坐著缺乏運動，死亡風險比吸煙高3倍。
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