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Tag - 體重控制

【生理反應】睡眠不足時嗅覺系統更活躍;容易受食物香味吸引繼而進食高熱量食物。

Nicholas @ Medical Inspire
醫學新知
Mar 20, 2020

【體重控制】堅果含良好脂肪、高纖維有助延長飽腹感;減少進食意慾讓你維持正常體重。

Nicholas @ Medical Inspire
健康生活
Oct 30, 2019

【欲速則不達】交友約會應用程式愈趨普及;著重相片第一印象或令大眾進行不健康體重控制行為。

Nicholas @ Medical Inspire
健康生活
Jul 24, 2019

【大吃大喝】Vglut2細胞在大腦中負責控制食慾;研究發現肥胖或令其活動減少,進食時可能會吃得更多。

Nicholas @ Medical Inspire
專科資訊 - 腦神經科
Jul 7, 2019

【體重控制】腸道微生物或具預防肥胖潛在能力 研究於肥胖人士用上微生物轉移技術改善其腸道狀況或有助減肥

Nicholas @ Medical Inspire
健康生活
May 24, 2019

【減肥要點】體重控制要控制糖份攝取;研究指糖份或阻礙「瘦身腸道菌群」入駐。

Nicholas @ Medical Inspire
健康生活
Dec 24, 2018

【營養研究】減肥時該如何控制飲食?研究指素食更有效減肥。

Nicholas @ Medical Inspire
健康生活
Nov 28, 2018

【減肥新知】坐著真的是慢性自殺嗎?研究指站立或能刺激大腦以減少能量攝入。

Nicholas @ Medical Inspire
健康生活
Nov 26, 2018
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