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Tag - 睡眠
睡眠時間|過度睡眠恐危害健康!揭「睡太多」6大害處、了解理想睡眠時間
Peggy @ Medical Inspire
健康生活
Nov 10, 2024
太極健康丨太極或有效提升肺癌存活率!港大研究:末期死亡風險降6成、改善睡眠質素
Ray@Medical Inspire
健康生活
Apr 30, 2024
睡眠時間|每天入睡+起床時間不規律?研究證影響腸道微生物、增患病風險!
Hedy @Medical Inspire
健康生活
Aug 3, 2023
睡眠健康|躺床後30分鐘內無法入睡?韓國研究:癌症死亡風險高達2.7倍!
Hedy @Medical Inspire
健康生活
Jul 27, 2023
睡眠時間 │ 英國研究:愛賴床的人通常智商較高,比早起的人更聰明,有更高收入。
Yuuki @ Medical Inspire
生活習慣
Apr 14, 2023
睡眠習慣 │ 保持5大良好睡眠習慣、研究揭能減低30%早逝風險!
Hedy @Medical Inspire
健康生活
Mar 23, 2023
世界睡眠日 │ 每日睡8小時仍感疲勞?教你6招如何改善睡眠質素!善用iPhone功能都可以讓你睡個好覺
Nicholas @ Medical Inspire
健康生活
Mar 17, 2023
飯氣攻心 │ 午飯過後總是昏昏欲睡? 一文即睇踢走飯氣攻心6大方法!
Peggy @ Medical Inspire
健康生活
Dec 28, 2022
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