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Tag - 睡眠

每晚香甜深睡不是夢! 善存甜睡益生菌 無藥性5大甜睡因子 讓你輕鬆實現「甜睡自由」

Project Team@Medical Inspire
健康生活
Dec 3, 2025

消委會床褥|近萬元床褥僅獲3星半評分!多款床褥偏硬,久睡或易腰酸背痛

Clifford@Medical Inspire
健康生活
Mar 17, 2025
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睡眠時間|過度睡眠恐危害健康!揭「睡太多」6大害處、了解理想睡眠時間

Peggy @ Medical Inspire
健康生活
Nov 10, 2024

太極健康丨太極或有效提升肺癌存活率!港大研究:末期死亡風險降6成、改善睡眠質素

Ray@Medical Inspire
健康生活
Apr 30, 2024

睡眠時間|每天入睡+起床時間不規律?研究證影響腸道微生物、增患病風險!

Hedy @Medical Inspire
健康生活
Aug 3, 2023

睡眠健康|躺床後30分鐘內無法入睡?韓國研究:癌症死亡風險高達2.7倍!

Hedy @Medical Inspire
健康生活
Jul 27, 2023

睡眠時間 │ 英國研究:愛賴床的人通常智商較高,比早起的人更聰明,有更高收入。

Yuuki @ Medical Inspire
生活習慣
Apr 14, 2023
睡眠習慣

睡眠習慣 │ 保持5大良好睡眠習慣、研究揭能減低30%早逝風險!

Hedy @Medical Inspire
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Mar 23, 2023
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