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Tag - 睡眠

【睡眠不足】追蹤研究:每晚睡不足六小時 患癡呆症風險可增逾三成

Edith @ Medical Inspire
醫學新知
Apr 28, 2021

【優質睡眠】睡眠時被微弱光線照射 有機會引起抑鬱症?

Kelvin @ Medical Inspire
專科資訊 - 精神及心理科
Feb 26, 2021

【安眠無憂】別再與百萬塵蟎共眠 4個清潔床褥的方法消除頭號致敏源

Peggy @ Medical Inspire
專科資訊 - 風濕、免疫及過敏
Feb 9, 2021

【補充元氣】瑞典大學研究稱日睡不足5小時,死亡率升5成,假日補眠是否可行?

Peggy @ Medical Inspire
專科資訊 - 精神及心理科
Jan 15, 2021

【休養生息】到底大腦在睡眠期間忙什麼?睡眠與記憶息息相關。

Peggy @ Medical Inspire
健康生活
Oct 1, 2020

【新冠肺炎】英國大學研究:疫情導致要實施封鎖令,四分之一國民出現失眠症狀。

Edith @ Medical Inspire
醫療頭條
Aug 12, 2020

【解決失眠】身體很累卻睡不著,這10件事好可能影響你的睡眠。

Janet @ Medical Inspire
醫療頭條
Jan 10, 2020

【息息相關】睡眠質素、時間長度兩者不可或缺;究竟大腦哪個部份操控你的睡眠質素?

Nicholas @ Medical Inspire
醫學新知
Oct 30, 2019
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