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Tag - 睡眠
【沾枕即睡】倒頭就睡、一覺到天光並不代表健康,其實是身體過勞的跡象?
Peggy @ Medical Inspire
健康生活
Mar 20, 2019
【睡眠可貴】睡眠不足有害眾所周知;原來入眠時間不規律也對心臟健康造成傷害?
Nicholas @ Medical Inspire
專科資訊
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心臟科
Mar 15, 2019
【解開疑惑】為何不可濕髮睡覺?了解濕髮睡覺的4大壞處。
Peggy @ Medical Inspire
健康生活
Mar 14, 2019
【身心健康】如何從生活習慣改善疲倦狀態?了解提升能量的4大要點。
Peggy @ Medical Inspire
健康生活
Mar 13, 2019
【精力充沛】如何從飲食入手消除疲倦?認識解疲的5大方法。
Peggy @ Medical Inspire
健康生活
Mar 13, 2019
【身心俱疲】為何每天都這麼疲倦?了解疲倦的真正原因。
Peggy @ Medical Inspire
健康生活
Mar 13, 2019
【健康投資】缺乏睡眠或引致「微睡眠」極危險。如何找出自己一天該睡幾小時?
Cloris @ Medical Inspire
專科資訊
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腦神經科
Mar 13, 2019
【香味怡人】薰衣草香味真的可以減壓?了解薰衣草精油3大功效。
Peggy @ Medical Inspire
健康生活
Mar 11, 2019
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