又來到艷陽高掛的夏季，我們出外活動時，不但要做好皮膚防曬之外，勿忘要帶上太陽眼鏡好好保護雙目。
雖然眼睛可以適應不同光暗的環境。但長時間暴露於猛烈的陽光下，不但會增加眼睛的勞累，而且進入眼睛的有害光線(尤其是紫外光)更會對眼睛造成損害。在這些情況下，太陽眼鏡可以擋掉強光及紫外線干擾，避免眼睛的老化及病變。
然而劣質的太陽眼鏡，卻可能讓眼睛暴露在更多紫外線傷害之中。首先，沒有抗紫外線功能的深色鏡片，如同剝掉眼睛保護層，讓紫外線長驅直入，穿透角膜造成傷害。
如何選擇太陽眼鏡？
太陽眼鏡的主要功用是遮擋太陽，所以鏡片的選擇較鏡架更為重要。
而太陽眼鏡片必須能過濾所有紫外光，製造商會有標籤註明 UV 400 nm或 100% UV absorption，意思都是指鏡片能遮擋所有紫外光。由於UV 400 nm是一種非常普及的技術，即使幾十元一副的平價太陽眼鏡亦可以做到。
一般的太陽眼鏡應能夠阻隔 70% – 90% 的光線為適合。陽光愈猛烈或使用時間愈久，透光度要愈低。但顏色的深淺與過濾紫外光的能力並無關係。
原裝的太陽眼鏡片是沒有度數的。患有近視、遠視或散光的人士若須要佩戴太陽眼鏡，則必須把原裝的太陽鏡片換上有度數的太陽眼鏡片。
不同顏色的鏡片有何分別？
太陽鏡片分不同顏色，適合在不同的環境下使用。衛生署就此亦作出指引：
變色鏡片是否適用於所有環境？
鏡片在室內時，顏色會慢慢變淺，但鏡片最淺色時仍是有淡淡的黃色。要注意：不大適合在強光下長期使用，因鏡片在最深色時也只能阻隔大約 50%的陽光。
以及在車廂內，因為擋風玻璃已濾去紫外線，變色鏡未能直接接觸陽光而變深色。望出車外仍會感刺眼強光，所以此情況就不太適合用變色鏡。
平價與貴價的太陽眼鏡有何差異？
光學品質
鏡片的光學品質常常由阿貝數與光穿透率作為衡量的指標，當光線射入鏡片時，由於不同波長引起折射率變化不同，從而產生色散現象。這種色散係數是鏡片成像性能的重要參數之一，我們通常用阿貝數（Abbe Number） 表示。
直接決定鏡片的清晰度，阿貝數愈高，視覺成像愈清晰，常見的劣質鏡片因其價格考量在品質之前，常採用 PC 或 Nylon 等高色散材料。這類材料容易使視線邊緣產生彩虹，色散效應大，視物模糊變形，長時間配戴會導致眼睛疲勞、視力下降。
而且平價太陽更可能造成車禍意外。2001年消委員會檢驗市售太陽眼鏡發現，劣質太陽眼鏡會讓駕駛員出現色差，把紅燈看成綠燈，增加交通意外危險。
一副優質的太陽眼鏡鏡片通常使用光學性訂製品的材料與製程，除了採用高阿貝數的材質以外，夠品質的廠牌還會在鏡片上施以抗反射鍍膜等提高光穿透率等光學鍍膜。
抗刮功能
除了光學性以外，很多人忽略的是抗刮的機能，大賣場或是平價連鎖服飾的太陽眼鏡鏡片大部分是使用塑膠如：PC、Nylon 等原料以大量廉價射出製成，跟機車擋風鏡品質並無二致。
雖然有抗 UV 的效果，但未能提供更好的透光，以及硬化、抗刮等多層鍍膜效果，材質不好可能在高溫濕熱下很快就劣化。沒有適當的抗刮機能，很容易使用幾次，鏡片上就滿是刮痕，透過刮傷的鏡片看事物更吃力，一段時間下來，眼睛就會有明顯的疲勞感。
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Source：衛生署
Text by Medical Inspire
