【靈魂之窗】青光眼為香港頭號致盲眼疾,了解成因和預防方法避免患上青光眼。

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在香港,青光眼是頭號 (23%) 致盲的眼疾。青光眼是一組損害視神經的眼部疾病,其健康狀況對良好的視力至關重要。 這種損害通常是由眼睛的異常高壓引起的。青光眼是60歲以上人群失明的主要原因之一,它可以在任何年齡發生,但在老年人中更常見。由於青光眼導致的視力喪失無法恢復,因此定期進行眼科檢查非常重要,包括測量您的眼壓,以便在早期階段進行診斷並進行適當治療。 如果早期識別出青光眼,可以減緩或預防視力喪失。

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青光眼的成因

青光眼是一組損害視神經的眼部疾病,隨著這種神經逐漸惡化,視野中會出現盲點。這種神經損傷通常與眼睛壓力增加有關,眼壓升高是由於流過眼睛內部的液體(房水)積聚造成的,這種內部流體通常通過稱為小梁網的組織以虹膜和角膜相遇的角度排出。當流體過剩或排水系統不能正常工作時,流體不能以正常速率流出並且眼壓增加。

而青光眼有兩種:

開角型青光眼
開角型青光眼是最常見的。由角膜和虹膜形成的引流角保持打開,但小梁網被阻塞,導致眼睛中的壓力逐漸增加,損傷視神經。但由於它發生得太慢,在我們意識到問題的時候可能已經會失去部份視力。

閉角型青光眼
閉合性青光眼,也稱為閉角型青光眼,在虹膜向前凸出,縮小或阻擋由角膜和虹膜形成的引流角時發生。當流體不能通過眼睛循環並且壓力增加,而排水角度很窄的時候,就會使他們患閉角型青光眼的風險增加。閉角型青光眼可能突然發生(急性閉角型青光眼)或逐漸發生(慢性閉角型青光眼)。

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青光眼的徵狀

青光眼的症狀取決於您的病情類型,分別是開角型青光眼和急性閉角型青光眼,而以下就是一些較常見的徵狀:

開角型青光眼
・在你的眼球(外周)或中央視力有斑點或盲點
・隧道視野處於高級階段

急性閉角型青光眼
・頭痛得厲害
・眼睛疼痛
・噁心和嘔吐
・模糊的視野
・燈光周圍的光環
・眼睛發紅

如果不及時治療,青光眼最終會導致失明。即使接受治療,大約15%的青光眼患者在20年內至少會失明一隻眼睛。

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預防方法

這些自我護理步驟可以幫助早期階段檢測青光眼,對於預防視力喪失或減緩其進展非常重要。

  1. 定期進行散瞳檢查。定期全面的眼科檢查有助於在發生嚴重損害之前的早期階段檢測青光眼。美國眼科學會建議,如果未滿40歲,每5至10年進行一次全面的眼科檢查;如果在40到54歲之間,則每兩到四年一次;在55至64歲之間,則每隔一至三年;如年齡超過65歲,每隔一到兩年就要檢查一次。
  2. 了解您家人的眼睛健康史。青光眼往往在家庭中運行。如果您的風險增加,您可能需要更頻繁的篩查。
  3. 安全運動。定期,適度運動可以通過降低眼壓來幫助預防青光眼。可與醫生討論適當的鍛煉計劃。
  4. 定期服用處方滴眼液。青光眼滴眼液可以顯著降低高眼壓進展為青光眼的風險。為了有效,即使您沒有任何症狀,也需要定期使用您的醫生開的眼藥水。
  5. 戴護目鏡。嚴重的眼睛損傷可導致青光眼。使用電動工具或在封閉的球場上進行高速球拍運動時,請佩戴護目鏡。
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資料來源:Mayo Clinic

Text by Medical Inspire

 

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