向專業運動員致敬|高耀鈞醫生

心臟科(醫生博客)

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今天診所來了一個年輕人Y先生,來看病的原因是「感到心跳快」。他是個全職專業運動員。時有年輕健康的運動員突然猝死的消息,他的教練很擔心,囑咐他一定要看醫生。

Y先生:「為了專注訓練,我要長時間住在體育學院。每天練習多個小時,還要經常要到外地參與各項比賽。我的朋友不諒解我,只羨慕我經常坐飛機到處玩。其實,長時間坐飛機,匆匆比賽過後,便要坐飛機回港。其實完全沒有時間到處玩,一點也不享受這事情。」看着面前的年輕人,臉上沒有一絲跟他年齡配合的稚氣,神情倒是成熟凝重。心想,這段路真不容易走,相信能夠明白他的人也不多。

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我:「你在什麼時候『感到心跳快』?」Y先生:「每當有壓力,尤其是臨近比賽的時候。那時常常睡得不好。每次也害怕會輸掉比賽。因為,我所得到的資助是跟我的表現掛鉤!」原來不只「求學要求分數」,連比賽的成績也是KPI!(KPI: Key Performance Index)

我為他安排了不同的心臟檢查,結果全都是正常,沒有心臟疾病或者增加心臟猝死的風險。我:「『感覺到』的心跳,可以是加快或加強了的正常心跳;或者是不正常的心跳,這個就是『心律不整』。

「你的不舒服,很大機會是加快或加強了的正常心跳,多半跟你的壓力有關。其實這情況正常人也有,好像是考試前的心理壓力,或者像喝了咖啡、奶茶之類含咖啡因的飲料後,也有這些情況。

「每場比賽能夠贏的只有一個。事實上,天外有天,人外有人,其他國家高手林立。如果每次比賽都帶著『不能輸』的心態,既帶給自己太大壓力,甚至會影響比賽表現。

「我相信,『處理壓力』是你們作為專業運動員其中一件最重要的事情。希望你也可以嘗試調整自己的心態,既已盡力預備,就努力表現最好的自己。盡了力,輸了也問心無愧。我相信支持你的家人和朋友也絕對能理解!」

香港專業運動員在風光背後,所付出的努力,比我所了解的還多更多。衷心向每一位運動員致敬!

 

Text by 高耀鈞醫生

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