如何護理兒童牙齒|香港大學牙醫學院

專科資訊 - 牙科

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「學齡前兒童蛀牙」是兒童在六歲或以前常見的疾病。學齡前兒童蛀牙一般發生於上前門牙,其次為上臼齒,較少涉及下門牙。

有些幼兒在一至二歲的時候已經患上蛀牙。這些幼兒常在睡前使用奶瓶喝奶,喝奶後沒有清潔口腔,殘留的奶汁便被細菌發酵,產生酸素。另一方面,孩子睡覺時較少口水分泌,故此未能中和酸素,導致蛀牙;這類蛀牙又稱為「奶瓶齲」。

要避免奶瓶齲,首先要養成睡前不喝奶的習慣,孩子每次喝奶後亦要清潔牙齒。孩子在一歲前,可以用紗布包著手指清潔他們的口腔及乳齒;從一歲開始,家長可用直徑約一毫硬幣大小的軟毛牙刷幫孩子刷牙;三歲以後,孩子可以使用含氟素的牙膏,每次使用約一粒黃豆份量的牙膏刷牙。

每天早晚或進食後,家長應為孩子清潔口腔;孩子長大後,家長便應教導他們刷牙,並檢查他們的牙齒是否清潔乾淨。父母可跟子女一起刷牙,一來以身作則,二來可幫助子女從小建立良好口腔衛生習慣。如小孩由家庭傭工照顧,父母便應教導家傭口腔
清潔的技巧。

Photo from HKU Dentistry

由於小孩的肌肉仍在發展,因此或未能完全掌握刷牙技巧和控制力度,父母或照顧者可於小孩刷牙後幫他們補刷。

家長要從小培養孩子良好的生活及飲食習慣,這些都有助他們牙齒的健康及成長。兩歲前的幼兒可能會有吮手指的習慣,是正常的神經反射,能夠令孩子有安全感;三歲入學後,這個習慣多數會自然停止。但如果孩子到了六歲,恆齒開始長出的時候仍然有吮手指習慣,家長便須要幫小朋友戒除這個習慣,以免影響恆齒的生長和排列。家長可以帶兒童約見牙醫,尋求幫助。

另外,我們在飲食上亦要多加留意。家長應培養孩子均衡飲食的習慣,設定進餐時間表,避免兩餐之間吃甜食,並注意食物標籤上的含糖成分;糖果、糕點、汽水等都是容易導致蛀牙的食品,不宜吃得太多。幼兒在半歲出牙開始,便須要帶他們約見牙醫檢查口腔,以便及早發現任何口腔問題,同時也可讓孩子早日熟悉診所環境,不怕醫生,自小培養定期見牙醫的習慣。

 

Text by 香港大學牙醫學院齲齒學臨床教授朱振雄

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