【沉迷有因】劍橋大學研究:使用網絡社交平台時間越長 生活越感到不幸福

健康生活

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過去沉迷電視機,現在沉迷上網,沉迷是每一代青少年的陋習,不過背後反映了甚麼心理需求?根據劍橋大學一份研究表示,青少年使用社交平台的時間與生活幸福感成反比,該研究於3月28日刊登於學術期刊《自然-通訊》(Nature Communications)上。

研究人員為英國家庭約72,000多人進行大型調查,調查內容包括生活滿意度,以及每日要花幾多時間在社交媒體上與朋友交談等,並從2011年至2018年間約每年一次進行訪問;結果發現,年齡介乎16至21歲的青少年,每日使用社交媒體超過7小時的組別,與3小時組別相比,其對生活的幸福感更低,顯示青少年持續使用社交媒體的時間與幸福感成反比。

此外,研究團隊亦抽出另一群約17,000位10至21歲的年輕人,以調查使用社交媒體的青少年對未來生活期待與滿足是否有影響。結果同樣發現,在11至13歲的少女組別中,過去一年增加使用社交媒體後,對未來一年的生活都會不滿意。不過研究人員表示,相關的調查無法預測哪些青少年將面臨心理問題等的風險,因為青少年在使用社交媒體與人互動時,也會產生幸福與滿足感,而對部分青少年而言,社交媒體事實上有正面積極的作用,並從中獲得同輩支持與鼓勵。

曼徹斯特大學(University of Manchester)兒童心理健康專家Bernadka Dubicka教授說:「這項研究只涵蓋了2018年之前的時期;然而從那時起,社交媒體才對年輕人的生活變得越來越重要,特別在疫情期間,許多較成熟的少女患情緒問題的數字有顯著上升;無論如何,這份研究對了解社交媒體對年輕人的影響孰好孰壞的意義十分重大。」

資料來源:BBCNature

Text By Medical inspire 醫・思維

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