人們常常開玩笑地說，冬天就是需要存積脂肪，為求過冬是不可避免的事。原來這可能是事實，更有科學根據？
加拿大阿爾伯塔大學的科學家發現，皮膚下的脂肪細胞對太陽發出的藍光十分敏感。當藍光穿透我們的皮膚到達脂肪細胞時，用作儲存細胞内中性脂（neutral lipids）的脂滴，就會收縮並從細胞解放出來。換句話說，我們的細胞就再沒有足夠空間來儲存同等份量的脂肪。這表示在夏季，日照時間長且日光強的季節，就有可能達至某種程度的減肥效果。
那麼在冬季呢？研究人員之一的艾伯塔省糖尿病研究所所長 Peter Light 博士表示，「假如我們一年有八個月都位處於北方氣候（冬季），日光照射不足，就有可能使人體儲存更多的脂肪，令體重增加。」原理就跟夏季時相反。
研究表明，人們在冬季平均會增加5至7磅的體重。但這向來都被認為是由於要對抗「冬季憂鬱」所造成的大量進食及運動減量，以及與冬季較少新鮮蔬果有關。「光」的影響是一項新的研究。
但 Peter 博士警告，這項研究只是觀察的結果，這並不代表日光浴是一種有效而且受推薦的減肥法。「我們仍不知道受什麼程度的日照強度和時間才是有效。」Peter 博士重申。
Peter 博士希望這項研究結果，在將來有助於開發針對癡肥、糖尿病等問題的藥物，甚至「光療法」。
Source by DailyMail
想知道更多關於健康的資訊
【酒精迷思】你飲酒會面紅嗎？小心患上酒精不耐症。
【牛奶迷思】你會因牛奶而感到不適嗎？為你拆解乳糖不耐症之迷。
Text by Medical Inspire
