【汗味竟然並非來自汗水】難聞異味苦不堪言!即睇汗臭味成因及3個法方擺脫尷尬!

健康生活

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夏日炎炎,在香港這個高溫的熱帶的城市,走在街上難免「大汗疊細汗」。潮濕悶熱的天氣下,身體因流汗而産生的黏笠感固然令人感到不適,更令人尷尬的是發出汗臭和難聞的異味!對於天生體味較強的人來說更是苦不堪言!皮膚科醫生指很多人都會受體味困擾,但汗味竟然並非來自汗水!

人體中有兩種汗腺,包括小汗腺大汗腺(又稱頂漿腺),會分泌出油脂和汗水,尤其是在腋下、大腿內側和股溝等地方。皮膚科醫生指這些身體部位的「摺位」較多,相對容易滋生一種「厭氧性細菌」,而這種細菌會分解汗水中的蛋白質和脂肪,產生一些阿摩尼亞和脂肪酸,從而變成難聞的汗臭味。

皮膚科醫生指天生汗腺較多的人,會為細菌提供更多養份,汗臭味自然也相對較強;而青春期的青少年會受荷爾蒙影響刺激油脂腺,導致皮膚分泌更多油脂,與汗水結合後,更容易吸引細菌,從而造成異味。體溫較高和熱愛運動的人士也會因為汗水增多而導致細菌繁殖,增加汗臭味。因此,除少減少出汗或盡快抹走汗水外,擺脫汗臭最關鍵是要減少細菌!

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  • 3個擺脫汗臭方法

    1. 選擇質地較佳的衣物

    透氣性差的衣物會讓汗水滯留在皮膚上,增長細菌滋生的可能性。選擇透氣的天然纖維衣物,如棉、麻或竹纖維,可以保持乾通爽,運動時也可以選擇專業設計的運動裝,有助汗水加速散走。

    2. 管理壓力

    壓力會促使汗腺分泌更多蛋白質和脂肪,從而讓更多細菌有機可乘。保持心境開郎也能改善體味問題。

    3. 保持個人衛生

    每天洗澡,特別注意腋下和鼠蹊部等容易出汗的地方,可大幅減少皮膚表面的細菌,降低造成體味的機會,也可以選擇有抗菌成份的沐浴露。

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