夏日炎炎是碧波暢泳的好季節。公眾泳池會加入氯氣來消毒池水，以保障泳客的健康。然而美國疾病管制與預防中心提醒，來自泳客的任何物質，如尿液、糞便、汗水、皮屑或止汗劑、化妝品、防曬液與氯氣結合後，會產生危害泳客健康的氣體。
這些結合物會對泳客帶來兩個問題：
·減低氯氣的殺菌功效；
·產生化學刺激物，稱為「氯胺」（chloramines), 含有氮的化合物。
潔淨衞生的泳池，雖然加有氯氣，但沒有強烈的氣味。如果你嗅到氯氣味，其實那些正是氯胺。氯胺於水中會轉化成氣體，對於氣空不太流通的室內泳池，問題會特別明顯。
無論是置身於氯胺氣體的泳池水，還是經呼吸道吸入氯胺氣體，都可能對健康造成以下影響：
- 所有泳客或在泳池範圍內的人士：呼吸道症狀，如鼻腔刺激，咳嗽和喘息。哮喘患者可以觸發哮喘發作。
- 泳客：引致眼紅或眼部痕癢，皮膚痕癢或出現紅疹。
每位泳客都會共享泳池水及四周的氯胺，所以要減少氯胺需要每位泳客共同合作：
令尿液、糞便、汗水及所有污染物離開池水！
- 無論成人或小孩，如感到腸胃不適，切勿游泳；
- 游泳前先如廁；
- 落水前先沖身最少1分鐘，使身上所有污垢、化妝、護膚液徹底沖洗乾淨；
- 游泳時使用泳㡌；
- 永遠禁止於泳池內小便。
每隔一小時上水休息片刻！
- 帶小朋友上洗手間；
- 如嬰兒使用游泳尿片，於此時進行檢查或更換。
告訴身邊所有泳客！
- 告訴所有泳客及幼兒的父母，讓他們知道氯胺的害處，一起作出減少產生氯胺的方法；
- 鼓勵泳池管理者作出減低氯胺的有效方法；
- 如發現泳池有糞便、嗅到池水有化學氣體氣味；出現呼吸道症狀、眼睛或皮膚出現刺激問題，應立即通知泳池救生員或負責人。
Source by CDC
Text by Medical Inspire
