在日常生活中，每個人也有可能遇到衝擊、恐懼和一些難以控制的事 情。我們有可能遇到交通意外，成為被襲擊的對象，或目睹意外的發 生。基於工作的性質，警察、消防員及救護員需經常面對一些恐怖的場面，因此比較容易遇上這種情況，而軍人被槍擊或目睹同伴被殺害 就是其中的一個例子。 很多人在遇到以上情況後，會自行恢復過來，不需要額外的協助。但是亦有創傷後的反應會維持多個月，甚至多年，這便是所謂的創傷後遺症。
而這次Medical Inspire就找來精神科醫生許龍傑就講解創傷後遺症即是Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)的成因。這個病是因為一些嚴重創傷而引起心理壓力的徵狀，當中有3大徵狀：第一個是創傷經歷被重演，患者可能會發惡夢或早上起床時重演創傷的過程，那些嚇人和令人恐懼的畫面； 而第二個徵狀就是對於引起重演的地方作出逃避，例如交通意外的話就會逃避某些交通工具； 最後就是第三大徵狀，長期有一些焦慮和負面的情緒，會感到很緊張和心跳加速，甚至出汗、手震和不能睡覺，經常很害怕和不開心。
創傷後遺症的週期
許醫生指出，創傷後遺症的徵狀會在創傷後就發生，不過多數延續一個月或以上才算是創傷後遺症。也有少數人在創傷的過程中會感到麻木，又或是需要照顧其他人 於是壓抑了自己的情緒，令徵狀遲了出現，在幾個月或半年後才慢慢出現。創傷後遺症的創傷需要很嚴重，會引致自己有人生傷害甚至死亡的經歷，除了發生在本人或朋友家人身上，也可能是在創傷的過程內是工作人員，例如拯救者、警察、或其他醫護人員。由於他們長期接觸整個創傷的經歷，都很容易引致創傷後遺症。
創傷後遺症的治療
如果一個人患上了創傷後遺症，需要有各方面的手段，接受整全的治療。首先第一是在藥物治療方面，醫生會用一些抗抑鬱和抗焦慮的藥物，以減低負面情緒。另外就是由臨床心理學家作出認知行為治療，即是一種心理治療的方法。最後就是環境因素，身邊的人需要多支持，朋友要給予鼓勵和陪伴他們經歷難關，每一個人經歷完創傷後，如果不想得到創傷後遺症，就要做好以上的心理建設的步驟，才可避免精神上的損害。
Text by Medical Inspire
